✨Bếp Xanh Chữa Lành - Dinh Dưỡng Cho Người Bệnh Và Phương Pháp Giúp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Bếp Xanh Chữa Lành - Dinh Dưỡng Cho Người Bệnh Và Phương Pháp Giúp Cơ Thể Tự Chữa Lành Emma Phạm có kinh nghiệm về dinh dưỡng ứng dụng thực tế, cô thường xuyên chia sẻ cách chế biến, nấu ăn healthy cho tất cả mọi người, từ người khỏe mạnh tới người bệnh. Cô hy vọng cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn và gia đình trên hành trình hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, tích cực.

Với cuốn sách này, bạn sẽ:

• Hiểu được sáu nguyên lý chữa lành tự nhiên

• Học được bí quyết nấu ăn chữa lành ít muối, ít chất béo, thuần thực vật, giúp người bệnh mau bình phục

• Học được 100 công thức nấu ăn chữa lành các món cơm, cháo, xúp, nước ép, sinh tố, trà thảo mộc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

• Học cách ăn xanh sống khỏe để chuyển hóa bệnh tật và tâm thức. 

Trích đoạn sách Bếp Xanh Chữa Lành - Dinh Dưỡng Cho Người Bệnh Và Phương Pháp Giúp Cơ Thể Tự Chữa Lành Giấc mơ không thể trở thành hiện thực nếu bạn không thực hiện nó, không có kế hoạch thay đổi và không mở lòng để đón nhận, học hỏi những điều tốt đẹp. Không ai có thể biến giấc mơ của bạn thành hiện thực, ngoài chính bạn.

Có những giấc mơ cần ít thời gian, có những giấc mơ lại đòi hỏi nhiều thời gian và nỗ lực hơn (giống như khoảng thời gian để đ-iề-u trị bệnh nặng hay nhẹ cũng khác nhau). Ví dụ, bệnh ung thư có thể cần thời gian đ-iề-u t-rị 6 tháng, 1 năm, 2 năm hoặc lâu hơn. Bệnh mất ngủ có thể cần 3 hôm, 1 tuần hoặc vài tháng… Do đó, bạn cần kiên trì và nỗ lực để thực hiện quá trình chữa lành. (Trang 60)

Dinh dưỡng chữa lành giúp bạn hiểu sâu việc lựa chọn và chế biến thực phẩm, giúp bạn phục hồi sức khỏe theo cách tự nhiên đơn giản nhưng rất hiệu quả. Chế độ ăn của mỗi người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt, vùng miền bạn ở. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng một chế độ ăn đã lâu mà chưa cải thiện được sức khỏe, có lẽ nội dung này sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm phù hợp hơn với cơ thể mình. Bạn sẽ biết được thực phẩm nào tốt và không tốt.

Điều quan trọng là bạn phải kiên trì, mỗi phương pháp đều đòi hỏi ít nhất 1 tuần, 10 ngày, 1 tháng hoặc vài tháng để trải nghiệm. Có những người mắc bệnh, dù đi khám, uống các loại thuốc vẫn không khỏi, sau một thời gian ăn theo phương pháp tôi hướng dẫn là sử dụng thực phẩm toàn phần và dùng nước ép trị liệu, sức khỏe đã cải thiện. Một số bệnh như đau xương khớp, nhức mỏi xương khớp, viêm da dị ứng không rõ nguyên nhân, sau khi uống nước ép, ăn xanh đã dần cải thiện. (Trang 77)

Hoa quả, rau củ là món quà tuyệt vời từ mẹ thiên nhiên

Nếu bạn đang mệt, chỉ cần ăn một quả chuối, một quả cam hay một miếng dưa hấu thôi là bạn sẽ thấy tỉnh táo. Vị ngọt từ hoa quả cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn hoa quả sẽ giúp bạn thanh lọc, đào thải độc tố; ăn rau củ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể.

Các loại củ, đậu, đỗ, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây là những thực phẩm giàu protein, giàu chất xơ, tốt cho đường tiêu hóa, gan và tim mạch. Ở châu Phi, thực phẩm người dân ăn hằng ngày là đậu đỗ, tinh bột lành mạnh. Phần lớn người châu Phi có vòng bụng nhỏ, không to như người ở các nước có chế độ ăn giàu thực phẩm động vật, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh. (Trang 106)

Thông tin tác giả Emma Phạm

Hiện đang là một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng sức khỏe, đã tham gia giúp đỡ rất nhiều người lấy lại vóc dáng khỏe mạnh, tự tin, xinh đẹp nhờ phương pháp ăn uống lành mạnh. Chị có kênh Youtube đã lập được 6 năm (Emma Pham Kitchen) và tạo được chỗ đứng nhất định trong giới Food Blogger. Chị còn tạo dựng nên một group hơn 300,000 thành viên tham gia có tên “Eat Clean – Cộng đồng ăn sạch sống khỏe Việt Nam”, một sân chơi và là nơi trao đổi, chia sẻ những thông tin và kiến thức về chế độ ăn Eat clean và thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Năm 2019, chị đã hoàn thành khóa học trở thành một Healthy Coach chuyên nghiệp tại trường Institute for Integrative of Nutrition ở New York, Mỹ. Hiện tại, Emma là chuyên viên tư vấn dinh dưỡng độc quyền cho công ty TNHH ROLIE Việt Nam. Thường xuyên làm việc và lắng nghe nhiều chia sẻ, cùng với kiến thức chuyên môn về dinh dưỡng, Emma Phạm luôn có những bài viết, những video, vlog chia sẻ được người đọc, người nghe đón nhận bởi nội dung gần gũi, dễ hiểu, truyền cảm hứng và động lực để thực hiện những thử thách, những chiến dịch vì sức khỏe. Cách truyền đạt của Emma Phạm vừa duyên dáng, vừa khéo léo với những thông tin đầy đủ, dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng, được diễn giải theo cách dễ hiểu, giải thích khách quan và chân thật. Nội dung trên các trang fanpage, group thảo luận và kênh Youtube của Emma Phạm đều được đầu tư kĩ lưỡng về nội dung, hình thức và được nhiều người yêu thích và tin tưởng áp dụng.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Khỏe Đẹp Từ Gốc - Bí Quyết Giảm Cân & Làm Chậm Quá Trình Lão Hóa Thuần Tự Nhiên

“Khỏe đẹp từ gốc” là hành trình chân thật và truyền cảm hứng của TS. Nguyễn Thu Hương – người phụ nữ từng thành công rực rỡ trong lĩnh vực truyền thông, từng trải qua

Combo Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản) + Nhân Tố Enzyme - Minh Họa (Tái Bản) + Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản)

Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản) Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn

Sách - Sách Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Tác giả: Nicolette Richer Dịch giả: Anh Ngô; Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 13 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa:

Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe

Tác giả: Nicolette Richer Dịch giả: Anh Ngô; Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 13 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 308 Giới thiệu sách:

Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn)

Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn)   Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ   Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn

Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh / Chăm Sóc Sức Khỏe : Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn

Combo 2Q Sách Chăm Sóc Sức Khỏe : Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe  Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn

Combo 2Q Sách Chăm Sóc Sức Khỏe / Y Học / Ăn Uống Lành Mạnh, Đúng Cách: Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu + Sống Lành Để Trẻ

1. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu  “Phương pháp ăn uống cải thiện lưu thông máu” chỉ tập trung vào một vấn đề duy nhất là cải thiện lưu thông máu qua

Combo 2Q Sách Chăm Sóc Sức Khỏe / Y Học / Ăn Uống Lành Mạnh, Đúng Cách: Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe

1. Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu  Hiểu được rằng chế độ ăn kham khổ không thể kéo dài lâu và ăn theo lời khuyên “hay, tốt” mà thiếu phán đoán sẽ

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây,  thì cuốn sách này là dành cho bạn! - Bạn hay người thân của

Sách - Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa

Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hiromi Shinya Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả: Như Nữ Loại

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng - AL

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng   Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng

Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi tác, điều chỉnh chế độ ăn bằng cách bổ sung

Sách - Đừng Chết Bởi Canxi - Thái hà

Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Thomas E. Levy Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2020 Số trang: 360 Giới thiệu sách: Canxi cũng rơi vào một trường hợp như

Sách - Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Thế giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 213 Giới thiệu sách: Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân

Combo 2 Cuốn Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Dinh Dưỡng Xanh+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Combo 2 Cuốn Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Dinh Dưỡng Xanh+Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ 1/  Dinh Dưỡng Xanh Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ

Combo 2 Cuốn Sách Ăn Uống Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ +Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Combo 2 Cuốn Sách Ăn Uống Dinh Dưỡng Lành Mạnh- Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ +Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông 1/ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Sách - Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu - Thái Hà Books

Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Khổ: 14×20.5 cm Năm xuất bản: 2024   1.

50 Công Thức Nước Ép Xanh - Tăng Cường Sức Đề Kháng Với Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng - VT

50 Công Thức Nước Ép Xanh - Tăng Cường Sức Đề Kháng Với Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng GIỚI THIỆU SÁCH: Juice ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống. Khái

Sống Xanh Thuận Cơ Thể - Ăn Xanh Thuận Tự Nhiên

Sống Xanh Thuận Cơ Thể - Ăn Xanh Thuận Tự Nhiên Ung thư ngày càng gia tăng và trở thành mối lo ngại lớn trên toàn cầu. Y học hiện đại sử dụng nhiều phương

Khí Công Y Đạo - Bước Đầu Hướng Dẫn Luyện Khí Công

Khí Công Y Đạo - Bước Đầu Hướng Dẫn Luyện Khí Công Khí công (qigong hay chikung) là một thuật ngữ của Trung Quốc dùng để chỉ rất nhiều hệ thống luyện tập vật lý

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc (Tái Bản)

Có bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn Quốc? Hay có bao giờ bạn tự hỏi các cô

Skincare Cho Cô Nàng Bận Rộn

Skincare Cho Cô Nàng Bận RộnMột số người trời ban cho làn da đẹp, nhưng không nhiều người may mắn như vậy. Dù da đẹp hay không đẹp, dù da mịn màng, trắng sáng hay

Combo 2 cuốn: Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe + Healthy theo cách trendy

1.Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hấp Dẫn: Định Ninh Tôi Học Mạch + Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Đậu, Hạt Ngũ Cốc (Bộ 2 Cuốn Sách Y Học Hiện Đại) - First News

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hấp Dẫn: Định Ninh Tôi Học Mạch + Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Đậu, Hạt Ngũ Cốc (Bộ 2 Cuốn Sách Y Học Hiện Đại) ------------   Combo Sách

Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh

Mã hàng 8935270702243 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Siddhartha Mukherjee Người Dịch Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Duy Sinh, Minh An NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 720

Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn

Mã hàng 8935280908963 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Katie Brindle Người Dịch Lê Thu Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 23 x

Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc Và Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải

Sống Lành Để Trẻ

Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó. Năm tháng

Combo Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc Và Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh + Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khoẻ Dài Lâu (2 Cuốn)

Combo Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc Và Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh + Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khoẻ Dài Lâu (2 Cuốn)

Sách - Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe - Darin Olien

Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe   TÁC GIẢ: Darin Olien Dịch giả: Thảo Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 16x24 Số trang: 336 Mã EAN: 8 936066 691512 NXB liên kết:

Combo Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe + Uống Tươi Xanh Sống Khỏe Mạnh

1. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Tác giả: Nicolette Richer Dịch giả: Anh Ngô Nhà cung cấp: 1980 Books Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 13 cm Nhà xuất bản:

Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe - Darin Olien

  Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn

Combo 2Q Sách Y Học / Chăm Sóc Sức Khỏe : Nhịn Khô + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe - Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Tăng Sức Đề Kháng Phòng Chống Ung Thư

1. Nhịn Khô  [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt

Combo 3Q Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

1. Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh Cuốn cẩm nang này đưa ra một bộ quy tắc dễ hiểu, dễ nhớ để chúng ta ăn uống một cách thông

SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ - Norman W. Walker – Hoàng Lan dịch – Thái Hà books – NXB Công Thương

Bạn có lo âu và phiền não về những vấn đề mà mình không có khả năng kiểm soát? Bạn có biết, những phiền não và lo âu ấy sẽ khiến nguồn năng lượng mà

(Combo 4 cuốn Sống xanh) ĂN XANH ĐỂ KHOẺ - SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ - DINH DƯỠNG XANH – THẦN DƯỢC XANH – Thái Hà books

Hiện nay, nhiều người đang theo đuổi một chế độ ăn vừa tốt, vừa dễ thực hiện lại vô cùng có lợi cho sức khoẻ, đó là chế độ ăn giàu thực vật (hay còn

Sách Hoang Mang: Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Hiểu Rõ Đúng Sai - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Sách - Hoang Mang: Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Hiểu Rõ Đúng Sai Ngày nay có quá nhiều thông tin, với nội dung chưa kiểm chứng được tung ra mỗi ngày: những bài báo

Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng

Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng   - Nội dung tóm tắt:    Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng

Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ

Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây vào chế độ ăn hằng ngày. Cuốn sách Juice - Nước ép

Nhân Tố Enzyme 3 - Trẻ Hóa (Tái Bản 2021)

Nhân Tố Enzyme 3 - Trẻ Hóa (Tái Bản 2021) ------------ Nhân Tố Enzyme 3 - Trẻ Hóa (Tái Bản 2021)   

JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG

JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG ------------ Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc

Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc ------------     Có bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn

Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa - Bản Quyền

Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tHiromi Shinya Kích thước:t14.5 x 20.5 cm Dịch Giả:tNhư Nữ Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t175 Nhà xuất bảnt:Thế Giới Trên thế giới này,

Cách Làm Nước Ép Để Có Lợi Cho Sức Khỏe : JUICE - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ

JUICE - NƯỚC ÉP MỖI NGÀY CHO CUỘC SỐNG TƯƠI TRẺ ------------   Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái

Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn

Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.

Tại Sao Chúng Ta Lại Gìa Đi? Hiểu Đúng Về Lão Hóa - Bản Quyền

Tác giả: Sue Armstrong Dịch giả: Nguyễn Lê Bảo Ngọc Khổ sách: 16x24cm Số trang: 280 Giá bán: 145,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23323-2 Nhà Xuất Bản Trẻ Nhà phát hành: Nhà Xuất Bản Trẻ Giới thiệu

Già Sao Cho Sướng? - Để Có Một Tuổi Già Hạnh Phúc - PN119

- Tác giả:Đỗ Hồng Ngọc - Nhà xuất bản Văn Hóa - Văn Nghệ - Nhà phát hành: Phương Nam - Năm xuất bản: 2021 - Số trang: 192 Già Sao Cho Sướng? - Để

Giải Mã Chuyện Đại Tiện

Giải Mã Chuyện Đại Tiện Giải mã chuyện đại tiện là cuốn sách có một không hai giúp bạn thay đổi lối sống sao cho thân thiện với “mông”, nghĩa là giải quyết dứt điểm tình trạng

Để Đời Không Bốc Hỏa

Để Đời Không Bốc Hỏa Hỏa là sinh lực để duy trì sự sống của con người, tựa như vạn vật sống nhờ hơi ấm của mặt trời. Hỏa ở trạng thái bình thường chính

Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe

Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe “Bạn không thông minh bằng cơ thể mình đâu!” Cơ thể của bạn biết cách nói chuyện khi nó không được quan tâm đúng cách, ví dụ ho

Sống Lành Để Trẻ

Sống Lành Để Trẻ Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình

Nhân tố Enzyme - Thực hành

Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn không hề giảm bớt? Sau hàng chục năm nghiên cứu, bác sĩ Hiromi Shinya nhận ra rằng việc một người hấp thu loại thực phẩm gì, với số lượng bao nhiêu, cũng như có thói quen sinh hoạt như thế nào đều quan hệ mật thiết tới vị tướng, tràng tướng. Hơn nữa, việc này còn liên quan tới cả tình trạng sức khỏe của chính người đó. Tại các cơ sở y tế, các bác sĩ cũng hướng dẫn ăn uống đối với một số căn bệnh cần phải hạn chế ăn uống như bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những hướng dẫn đó chỉ giúp bệnh tình không trở nặng hơn. Không quá lời khi nói rằng cho đến nay, những hướng dẫn trong cách ăn uống, sinh hoạt để bệnh nhân không bị bệnh, hay có thể sống thọ một cách khỏe mạnh vẫn còn là điểm mù của nền y học hiện đại.   Vốn dĩ cơ thể con người có rất nhiều hệ thống phòng vệ và cơ chế miễn dịch bảo vệ khỏi bệnh tật. Do đó, nếu không phải là các vấn đề bẩm sinh, chỉ cần không làm những việc quá bất thường thì dù đôi khi vi phạm một hai điều, bạn vẫn sẽ không bị mắc bệnh. Nguyên nhân lớn nhất khiến cơ thể vốn có cơ chế tự bảo vệ bị mắc bệnh chính là do “thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm” được tích lũy trong thời gian dài. Do phần lớn mọi người không biết thực phẩm nào là tốt, thực phẩm nào là không tốt đối với cơ thể con người nên mới bị mắc bệnh. Với tâm nguyện giới thiệu về thói quen ăn uống và sinh hoạt đúng đắn để giúp mọi người có thể duy trì sức khỏe của bản thân, tác giả đã cho ra đời cuốn sách Nhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh giới thiệu với mọi người về “bữa ăn lý tưởng” và thói quen sinh hoạt lý tưởng”. Đã nhận được rất nhiều phản hồi từ bạn đọc trên thế giới. Nhưng nếu như Nhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh chỉ là những đề xuất “lý tưởng”, thì cuốn sách này của tác giả chính là “cuốn thực hành” để bạn có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể của mình. Trong cuốn sách này, tác giả đã trình bày nhiều phương pháp để bạn có thể biết được giới hạn cho phép của bản thân và có thể thực hiện những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà khắc. Hy vọng rằng bạn có thể tìm thấy phương pháp phù hợp với lối sống riêng của mình để có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa có thể sống khỏe mạnh mỗi ngày.

Trị Liệu Cơ Xương Khớp Kiểu Nhật

Trị Liệu Cơ Xương Khớp Kiểu Nhật Trị Liệu Cơ Xương Khớp Kiểu Nhật - Phương Pháp Tuyệt Vời Xóa Tan Cơn Đau Trong 13 Giây Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến

Từ Đau Lưng Đến Thấp Khớp

Từ Đau Lưng Đến Thấp Khớp Từ Đau Lưng Đến Thấp Khớp - Cẩm Nang Đ-i-ề-u T-r-ị Những Bệnh Đau Nhức Xương Khớp Ngày nay, có tới một phần ba dân số mắc bệnh thấp

Già Ơi... Chào Bạn!

Già là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, một giai đoạn phát triển bình thường của vòng đời. Già là điều tất yếu, là chuyện đương nhiên khi người ta tích tuổi, thêm tuổi.

Mẹo Vặt Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Mẹo Vặt Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Sức khỏe là một vốn quý mà mọi người phải trân trọng. Vì vậy, chúng ta cần phảitrang bị cho mình một số kiến thức để

Nghỉ Hưu Là Sự Khởi Đầu - Sống vui - Khỏe - Hạnh phúc

Tuổi nghỉ hưu - là lúc cuộc sống chuyển sang một giai đoạn mới, là một sự khởi đầu mới, thong dong vui thú điền viên. Khi bước vào giai đoạn nghỉ hưu, rất nhiều

Combo 3 cuốn Ám Ảnh Ăn Sạch + Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh ( Bộ sách hay về kiến thức chăm sóc sức khỏe)

Combo 3 cuốn Ám Ảnh Ăn Sạch + Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh ( Bộ sách hay về kiến thức chăm sóc sức khỏe) 1,Ám Ảnh Ăn

Trang đầu Trang cuối