Nghệ Thuật Sống Vững Vàng
Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị bỏ lại phía sau. Để bắt kịp bạn bè hay đồng nghiệp, rất nhiều người đã chọn cách quay cuồng trong công việc, ráo riết theo đuổi hết mục tiêu này tới thành tựu khác, để rồi vào những phút giây hiếm hoi khi guồng quay đó dừng lại, họ lại rơi vào cảm giác mông lung vô định, không biết mình phải đi đâu về đâu.
Brad Stulberg – chuyên gia nổi tiếng thế giới về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công bền vững – đã mô tả đây là trạng thái “rơi vào vùng trống rỗng”, tình trạng thường gặp ở thế kỷ 21, xuất hiện ở rất nhiều đối tượng, từ các doanh nhân thành đạt, vận động viên nổi tiếng cho đến các sinh viên hay người nội trợ.
Khi gặp phải tình trạng này, chúng ta dễ nảy sinh tâm lý hoảng sợ khi không có “công việc tiếp theo” trong lịch trình, cũng như luôn thấy mình đang ở trong trạng thái rệu rã, thiếu tập trung về mặt thể chất hoặc tinh thần. Chúng ta mất quá nhiều thời gian để nhìn lại quá khứ, suy tính tương lai, nghi ngờ các quyết định của bản thân hoặc bị cuốn vào các tình huống giả đị
Trong tác phẩm “Nghệ thuật sống vững vàng”, Stulberg gọi đây là “chủ nghĩa cá nhân anh hùng” – “một trò chơi giành vị thế không hồi kết, không mang lại lợi ích gì cho chính bạn lẫn những người xung quanh và thường đi đôi với niềm tin hạn hẹp rằng các thành tựu đo lường được là thước đo duy nhất của thành công”.
Stulberg biên soạn cuốn sách này nhằm giúp độc giả thoát khỏi vòng lẩn quẩn tai hại của chủ nghĩa cá nhân anh hùng, bởi cho dù bạn không để lộ ra ngoài hay che giấu kỹ đến đâu thì sâu thẳm bên trong, nó vẫn khiến bạn cảm thấy như thể mình không bao giờ chạm được đích đến cuối cùng của cuộc sống – chính là cảm giác được thỏa mãn dài lâu.
Dưới ngòi bút của một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển bản thân, cùng cách hành văn nhẹ nhàng, dễ đọc, dễ hiểu, kết hợp nhiều bài thực hành có tính ứng dụng cao, “Nghệ thuật sống vững vàng” chính là cuốn sách bạn tìm kiếm bấy lâu trong việc hỗ trợ bản thân tạo ra những bước đột phá vững chắc và hiện thực hóa cuộc sống mà bạn hằng mong muốn.
Xuyên suốt chín chương sách dày 333 trang, tác giả đã xây dựng bảy nguyên tắc để đạt được thành công vững chắc, đồng thời hướng dẫn độc giả từng bước thực hành những nguyên tắc đó để có thể sống một cuộc đời vững vàng hơn. Khi kiên trì sống theo các nguyên tắc này, bạn sẽ xây dựng được một nền tảng vững chắc không gì có thể lay chuyển được.
Những nguyên tắc mà Stulberg nhắc đến bao gồm: thái độ chấp nhận, khả năng chú tâm vào hiện tại, lòng kiên nhẫn, tính dễ tổn thương, tính cộng đồng sâu sắc và hoạt động vận động thể chất. Điều thú vị là các nguyên tắc này sẽ bổ trợ cho nhau, giống như cách những cụm rễ liên kết với nhau giữ cho cây tùng bách to cao trụ vững trên mặt đất.
Bên cạnh đó, các nguyên tắc nói trên còn được tác giả củng cố bằng nhiều bằng chứng xác thực thông qua quá trình đúc kết các bài học hay từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học hiện đại, các hệ tư tưởng của người xưa như Đạo giáo, Phật giáo, chủ nghĩa khắc kỷ… cùng kinh nghiệm của nhiều nhân vật đạt thành tích cao, những người biết cách xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, thịnh vượng.
Khép lại quyển sách này, hy vọng bạn sẽ chọn cho mình những nguyên tắc sống vững vàng thay cho chủ nghĩa cá nhân anh hùng, bao gồm thái độ chấp nhận thay vì chìm trong những ảo tưởng và suy nghĩ hão huyền; khả năng hiện diện trọn vẹn trong từng phút giây thay vì bị phân tâm; chọn lòng kiên nhẫn thay vì hối hả; chọn chấp nhận những điểm yếu thay vì mong muốn trở nên bất bại; chọn sự gắn kết cộng đồng hơn là sự tách biệt; và chọn vận động thể chất chứ không ngồi yên một chỗ.
CON NGƯỜI VÀ BIỂU TƯỢNG – Sự Thông Đạt Từ Những Biểu Tượng Trong Giấc Mơ Giới thiệu cuốn sách "Con Người Và Biểu Tượng" là tác phẩm đầu tiên và duy nhất mà Carl
Combo The Power - Sức Mạnh + The Hero - Người Hùng + The Secret - Bí Mật Luật Hấp Dẫn (Bộ 3 Cuốn) Bạn được sinh ra để sống cuộc đời phi thường! Trong
BẢN CHẤT CỦA DỐI TRÁ CHÚNG TA ĐÃ DỐI GẠT MỌI NGƯỜI VÀ CHÍNH MÌNH NHƯ THẾ NÀO? Giới thiệu cuốn sách “Bản chất của dối trá” là một cuốn sách tâm lý học hành
Bộ Sách Đột Phá Tư Duy - Kỷ Niệm 20 Năm Onward (Bộ 5 Cuốn) Bí quyết làm chủ tư duy Tạo nên phiên bản xuất sắc nhất của bạn 1.Trí Tuệ Xúc Cảm Ai
SÁCH THÔNG TUỆ - MINH TRIẾT Đây là cuốn sách đặc biệt dành cho những người trí tuệ, không những giúp người đó thông suốt mọi thứ mà còn phá bỏ giới hạn của trí
Combo Flashcard Sales Mastery Làm chủ kỹ năng bán hàng & phát triển mô hình kinh doanh bền vững Giới thiệu combo Trong thế giới kinh doanh cạnh tranh ngày nay, kỹ năng bán hàng và năng lực tư
Combo Flashcard Kỹ Năng Toàn Diện – Làm Việc Hiệu Quả, Tư Duy Khác Biệt, Học Hỏi Không Ngừng Một hành trình 5 chặng để phát triển kỹ năng toàn diện trong công việc &
Combo Flashcard Kỹ Năng Toàn Diện – Làm Việc Hiệu Quả, Tư Duy Khác Biệt, Học Hỏi Không Ngừng Một hành trình 5 chặng để phát triển kỹ năng toàn diện trong công việc &
Là bộ sách giúp bạn ứng phó khó khăn, thất bại, khám phá sức mạnh bản thân và tìm lại sự bình yên cho tâm hồn. Tập 1: Chìa khóa hạnh phúc Quyển sách này
ĐẠI HỌC PRINCETON: TRIẾT HỌC DÀNH CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI Bạn có nghĩ triết học cổ đại là những lý thuyết khô khan, xa rời thực tế không? Đại học Princeton muốn chứng minh
Bộ ba sách "Đạo Lý Cổ Nhân" gồm "Chí Tiến Thủ", "Đạo Làm Giàu" và "Đạo Gia Đình" là tinh hoa trí tuệ cổ xưa, mang đến những bài học vượt thời gian để xây
Công ty phát hànhANbooks Ngày xuất bản2024-01-13 10:51:13 Loại bìaBìa mềm Số trang454 Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM Mô tả sản phẩm Thông tin sách: Tác giả: Nguyễn Thành Nam, Phan Phương Đạt,
Thông tin sách: Tác giả: Nguyễn Thành Nam, Phan Phương Đạt, Dương Thành Nhân, Nguyễn Thanh Nga, Bùi Anh Tuấn. Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh. Công ty phát hành: Anbooks. Số trang: 454
Bộ Sách Hướng Về Phía Trước: Dám nghĩ lớn + Dám nghĩ lại + Sống với ước mơ + Tìm lại giá trị cuộc sống + Tin vào ngày mai - First News ------------
Bộ Sách Hướng Về Phía Trước: Dám nghĩ lớn + Dám nghĩ lại + Sống với ước mơ + Tìm lại giá trị cuộc sống + Tin vào ngày mai - First News ------------
1 - Dám Nghĩ Lại Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào năm 1949. Hai trong số ba người sống
Combo Sách Kinh Dịch: Đạo Của Người Quân Tử, Phong Thủy Nhà Ở, Chiêm Tinh Học Và Thuật Toán May Mắn - Bizbooks 1.“Sách Kinh Dịch - Đạo Của Người Quân Tử - Nguyễn Hiến
Giá bộ: 536.000 VNĐ -------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Richard Devos Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản:
Giá bộ: 512.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại
Combo Niềm Tin Thông Minh + Tư Duy Tối Ưu : Có quá nhiều việc phải làm! Tôi cần có thêm nhiều thời gian! Tôi không có thời gian cho riêng mình… Nếu làm việc
Bộ Lịch Thư Pháp Làng Mai - Bính Ngọ 2026 “Trên mảnh đất tâm, hoa hiểu biết và thương yêu nở.” - Thiền sư Thích Nhất Hạnh Một năm mới bắt đầu từ sự trở về Khi
Sách - Biến Động (Jared Diamond) Bốn chương cuối mô tả những biến cố trong hiện tại và tương lai mà những kết quả vẫn còn là một ẩn số. Bắt đầu phần này với
Nhà phát hành: Waka Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhà xuất bản: Thế Giới Thương hiệu: Trinh Xuan Khanh Số trang: 1008 Năm xuất bản: 2025 Thể loại: Sách tham khảo Cân nặng: 500g Kích
Hiểu nhân sinh và nghệ thuật mưu lược được xây dựng trên nền tảng tư tưởng của các bậc hiền triết phương Đông như Mạnh Tử, Tuân Tử… Mã EAN: 2022000001210 1. ĐẠO GIA ĐÌNH
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 07/11/2025 NỘI DUNG CHÍNH Bạn đã từng tự hỏi “Tôi là ai?”, “Sống để làm gì?”, “Sống như thế nào?”… Cuốn sách Quản trị cuộc đời
Giá bộ: 464.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Anthony Robbins Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách - Combo Rèn luyện tư duy phản biện + Tư Duy Logic + Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện 1/Rèn luyện tư duy phản biện Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Albert
Trị liệu Nhận thức Hành vi Tích hợp Chánh niệm: Nguyên tắc và Thực hành là một tài liệu tiên phong trong việc trị liệu kết hợp Chánh niệm với cách tiếp cận Nhận thức hành
Tất cả chúng ta đang bước Trên một hành trình chung. Chữa lành bản thân, Và chữa lành thế giới, Cảm ơn bạn! Ho’oponopono là một nghi thức chữa lành của người Hawaii cổ bằng
1.How Psychology Works - Hiểu Hết Về Tâm Lý Học MỘT TRONG NHỮNG CUỐN SÁCH MỞ KHÓA HỮU ÍCH NHẤT VỀ TƯ DUY, KÝ ỨC VÀ CẢM XÚC CỦA CON NGƯỜI! Ám sợ là gì,
Combo Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Và Hiểu Về Trái Tim ( Tặng sổ tay) 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách Thay đổi cuộc sống với Nhân
Giá bộ: 414.000 VNĐ ------------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
COMBO MẸ KIÊN CƯỜNG CON TRAI MẠNH MẼ + CHA MẠNH MẼ CON GÁI GIỎI GIANG + NHỮNG BÀI HỌC DẠY CON QUÝ GIÁ TỪ NGƯỜI XƯA Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả
Bộ Sách Thành Công Bằng Sự Tử Tế (Bộ 4 Cuốn) Những quyển sách kinh điển về triết lý sống và kinh doanh của Inamori Kazuo, nhà sáng lập công ty Kyocera và công ty
Sách Unibooks - Bộ Lược sử kinh tế học lầy lội - Khủng hoảng dạy cho ta những gì? Chúng ta đều từng trải qua khủng hoảng: từ ví tiền rỗng cuối tháng, giá
Trong mỗi người chúng ta, mẹ không chỉ là người sinh ra và nuôi nấng ta, mà còn là người có vị trí thật đặc biệt. Có những món ăn, không ai nấu ngon bằng
Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về kỹ năng sống nhận được nhiều lời ngợi khen và
“Năm đầu tiên là thời điểm mà một số người trong chúng ta mất mạng. Năm thứ hai, những người còn lại trong chúng ta mất đi nhân tính.”—Xaden Riorson Không ai tin rằng Violet
Giá bộ: 396.000 VNĐ -------------- 1. DÁM NGHĨ LỚN (BÌA CỨNG) Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước:
Giá bộ: 396.000 VNĐ ---------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2022 Số trang: 250 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp
Giá bộ: 396.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
MÔ TẢ SẢN PHẨM MỘT VỐC KIM CƯƠNG (PHIÊN BẢN HỘP CAO CẤP) Vẫn là "Một Vốc Kim Cương" với những lời thơ nhẹ nhàng sâu lắng của sư ông Thích Hạnh nay trở lại
Học viện thành công Bạn có trong tay tất cả mọi thứ được cho là có thể tạo ra một cuộc sống như mơ – kiến thức, kỹ năng, sự sung túc… nhưng chúng có
“HỌC VIỆN THÀNH CÔNG” - Giảng đường dạy thành công của 50 bậc trí tuệ sắc sảo, vĩ đại nhất thế giới – UNIVERSITY OF SUCCESS – The Greatest Self-Help Author in the World Presents
Giá bộ: 394.000 VNĐ ------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Stuart Avery Gold Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp
Combo Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng Lưới + Sinh Viên + Người Bán Hàng (Bộ 3 Cuốn) ------------ Combo Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng
Combo Tư Duy Ngược + Lý Thuyết Trò Chơi (Bộ 2 Cuốn) GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Tư Duy Ngược - Nguyễn Anh Dũng. Chúng ta thực sự có hạnh phúc không? Chúng ta có đang
1. Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc Đời Thay đổi thói quen để vận dụng sức mạnh tỉnh thức 56 Cách thực hành giúp bộ não được “tỉnh thức” Cuộc đời là kết quả của tất
Giá bộ: 386.000 VNĐ -------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Napoleon Hill Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng
Mã sản phẩm: 89362648 Tác giả : Nhiều tác giả NXB: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2019 Số trang : Bộ 3 cuốn Kích thước : 14.5x20.5cm Số trang :1000 Khối lượng :
Combo 2 Cuốn Phát Triển Tư Duy-Tư Duy Ngược+Tư Duy 0 Giây 1/Tư Duy Ngược Tư duy ngược sẽ dẫn dắt bạn thoát khỏi tư duy lối mòn, chấp nhận thử thách, mở vốn sáng
Combo Kỹ Năng Gìn Giữ Hạnh Phúc Lứa Đôi - Bảo Vệ Hạnh Phúc Gia Đình: Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim + Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa - Sao Kim Cuốn
Có lẽ bạn đang trong một cuộc hôn nhân từng có khởi đầu tuyệt vời, nhưng ở thời điểm hiện tại, các bạn gần như chẳng thể chịu đựng nhau được nữa. Có thể bạn
Thinking fast and slow - Tư duy nhanh và chậm uốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi lý
Combo Sách Tư Duy, Kỹ Năng Sống: 21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 + Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách
Combo Sách Thuật Tẩy Não - Nghệ Thuật Thao Túng Và Kiểm Soát Tâm Lý Đối Phương + Thao Túng Tâm Lý (Bộ 2 Cuốn) 1. Thuật Tẩy Não - Nghệ Thuật Thao Túng Và
Combo 2 cuốn Tử Huyệt Cảm Xúc + Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn: 1. Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma thuật thôi miên bất kỳ ai chỉ bằng lời nói (Kèm Bookmark)
------------ Tư Duy Nhanh Và Chậm (bản đặc biệt bìa cứng) Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá
Tư Duy Nhanh Và Chậm (bản đặc biệt bìa cứng) Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn
Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) ------------ Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) 2021 ------------ Tư Duy Nhanh Và Chậm (bản đặc biệt bìa cứng) Chúng ta
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối