Con đường thiền tập cho người tại gia
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Chân Đạo Hành – Chân Tuệ Hương
Nhà xuất bản: Hà Nội
Khổ: 13 x 20.5cm
Năm xuất bản: 2021
số trang: 320
[ThaiHaBooks] “Con đường thiền tập cho người tại gia” được viết bởi vợ chồng giáo sư Hoàng Khôi với pháp danh Chân Đạo Hành và Chân Tuệ Hương – 2 giáo thọ tại gia của Làng Mai. Cuốn sách tập hợp các phương pháp tu tập tại gia cho người theo pháp môn Làng Mai, bao gồm đầy đủ “dụng cụ” để người tu tập ở nhà vẫn có thể tu tập đều đặn và đạt thành quả như: thiền tập để nuôi dưỡng và trị liệu; tu tập để chuyển hóa tâm hành; tu tập để sống chung an lạc, gia đình ấm êm, hạnh phúc; hướng dẫn cách ăn ngon, ăn lành; hướng dẫn cách để ngủ ngon; hướng dẫn cách thể dục và vận động phù hợp…
Lời cẩn bạch tại trang đầu tiên của tác giả Chân Đạo Hành và Chân Tuệ Hương:
“Giáo pháp Làng Mai là một Rừng Trầm Hương với nhiều hoa thơm cỏ lạ và rất nhiều châu báu của Thiền tông Việt Nam.
Nhờ phước duyên mà được theo học Pháp môn của Làng và với khả năng hạn hẹp, chúng tôi cẩn trọng thu góp những Phương pháp Thực tập Làng Mai có công năng giúp người tại gia thoát khỏi bức xúc, diệt trừ phiền não trong cuộc sống hiện đại, để chia sẻ với các Thiền sinh tại Trung tâm Thực tập Chánh niệm Bankstown – Sydney đã 10 năm nay.
Ước nguyện của chúng tôi là ít nhiều có thể đóng góp cho việc phổ biến thực tập “Đạo Phật Ứng dụng”; vào đời sống hàng ngày theo chiều hướng “Tu không phải là việc để làm mà làm là để tu”; để người tại gia có cơ hội tu tập đều đặn và dễ dàng nếm được quả vị an lạc của pháp môn Làng Mai. Đó là chủ đích của tập sách đang nằm trong tay quý vị.
Tu tập đều đặn được là vì nếu biết cách tạo tác và duy trì chánh niệm thì “Làm gì cũng là Tu”, và tại gia thì không thiếu gì việc để làm. Cho nên trên con đường đó, người tại gia có khả năng để miên mật tu hành. Miên mật là điều kiện quan trọng hàng đầu để thành công trong mọi công việc, nhất là với tu tập.
Những phương pháp này đã được thiền sinh tại Trung tâm Thực tập Chánh niệm Bankstown và vài gia đình thí điểm trên thế giới, kể cả Việt Nam, thực tập và chứng đạt ít nhiều. Vì vậy, chúng tôi mạo muội đưa ra đây để xin chia sẻ cùng người tìm đạo ngày nay.
Ước mong chư vị cũng tìm được trên con đường này vài thực tập thuận hợp với mình và nếm được quả vị an lạc của Thiền tập Làng Mai.
Nay cẩn bạch.”
Mừng ngày tiếp nối 2021 của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, Thái Hà Books vinh dự được xuất bản cuốn sách “Con đường thiền tập cho người tại gia” cùng 2 tác phẩm “Sợ hãi – hóa giải sợ hãi bằng tình thương” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và tập thơ thiền “Yêu không cần gọi tên” của tác giả Nguyễn Thị Thanh Hiền. Kính mời quý bạn đọc cùng cảm nhận!
MỤC LỤC:
Cẩn bạch …………………………………………………………………………………
Chương 1: Tu học và đời sống tại gia……………………………… 11
Thiền tập và tín ngưỡng……………………………………………13
Tu tại gia………………………………………………………………
Chọn một đường tu…………………………………………………39
Chương 2: Thiền tập Làng Mai cho người tại gia………………. 55
Thực tập 1 – Thiền tập để Nuôi dưỡng và Trị liệu…………………………….57
Ngồi Thiền ……………………………………………………………
Thiền hành …………………………………………………………….81
Thiền buông thư: Công năng Nuôi dưỡng và Trị liệu………87
Thực tập 2 – Chuyển hóa Tâm hành ……………………………………………
Sống tỉnh thức………………………………………………………
Năm giới quý báu………………………………………………….113
Chế tác hạnh phúc ………………………………………………
Đối trị với Căn bệnh Thời đại ……………………………………147
Sống phước đức…………………………………………………….163
Chuyển hóa tận gốc……………………………………………….171
Thực tập 3 – Sống chung an lạc………………………………………………….191
Gia đình ấm êm…………………………………………………….193
Thực tập 4 – Thực phẩm và Nghiệp báo……………………………………
Bốn loại thực phẩm ……………………………………………….209
Ăn ngon và lành ……………………………………………………219
Uống ngon và lành ………………………………………………
Thực tập 5 – Ngủ và nghỉ ………………………………………………………….265
Ngủ ngon……………………………………………………………
Thực tập 6 – Thể dục và Thiền tập………………………………………………275
Thể dục và Thiền tập………………………………………………277
Chương 3: Để kết thúc……………………………………………… 281
Dễ nhất là Tu tại gia……………………………………………….283
Phụ Lục: Sơ lược Thiền phái Làng Mai ……………………… 289
Lịch sử…………………………………………………………………291
Pháp môn…………………………………………………………….299
Đóng góp……………………………………………………………
Gia bảo………………………………………………………………
Giá bộ: 316.000 VND Thương hiệu: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Vệt Năm phát hành: 2020 NXB: NXB Tổng Hợp Loại Bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng việt -------------------------------------
Giá bìa: 336.000 VNĐ ----------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Peter Worley Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản:
Giá bộ: 276.000 VNĐ ----------- Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa:
Combo Bí Quyết Đơn Giản Hóa Tình Yêu + Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống (Bộ 2 Cuốn) Cuốn Bí Quyết Đơn Giản Hóa Tình Yêu thú vị này sẽ giúp bạn khai thông những
1/ 21 Nghi Thức Thay Đổi Cuộc Đời - 21 Rituals To Change Your Life Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133588 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Theresa
ông tin sản phẩm Mã hàng COMBO21NGHITHUC Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Theresa Cheung Nhà xuất bản NXB Hồng Đức Năm xuất bản 2024 Trọng lượng (gr) 400 Số
Giá bộ: 276.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Giá bộ: 306.000 VNĐ ------------- 1. TƯ DUY TÍCH CỰC TẠO THÀNH CÔNG Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Napoleon Hill Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20,5
Giá bộ: 274.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất
Giá bộ: 304.000 VNĐ ---------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Susan Jeffers Ngày phát hành: 2022 Số trang: 250 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------ Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ +
Combo Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn + Bên Trong Chúng Ta Đã Vụn Vỡ Như Thế Nào? (Bộ 2 Cuốn) 1. Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn Đứa
1, Làm Điều Quan Trọng OKRs – Bí quyết thành công gắn liền với Google, Youtube, Intel, … OKRs là viết tắt của Mục tiêu và Kết quả then chốt, do Andy Grove – cựu
Combo Sách Phương Pháp Học Tập: Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó + Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học 1. Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả
1.Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi “Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những người vì theo đuổi lợi ích, thỏa mãn dục vọng của chính mình mà
Thiết Kế Giải Pháp Giá Trị. Value proposition design (Thiết kế giải pháp giá trị) tập trung vào 2 yếu tố quan trọng của khung mô hình kinh doanh, là phân khúc khách hàng và
Thông tin chi tiết Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Nguyên Phong NXB NXB Tổng Hợp TPHCM, NXB Thế Giới Năm XB 2020,2021,2022,2023,2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 766 Kích Thước
COMBO SỐNG SÓT NƠI CÔNG SỞ: NGÔI SAO BÁO CÁO VÀ THUYẾT TRÌNH + NÓI SAO CHO NGẦU Sống Sót Nơi Công Sở - English Presentation - Ngôi Sao Báo Cáo Và Thuyết Trình English
Sách - Combo Dám nghĩ lớn + Nghĩ lớn để thành công - FirstNews ------------
1.Nghiệp Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Sadhguru NXB Thế Giới Năm XB: 2023 Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13
1.Nghiệp Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Sadhguru NXB Thế Giới Năm XB: 2023 Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13
“ Cuốn sách này là định nghĩa tốt nhất về tư duy thiết kế mà tôi từng đọc” - Kees Dorst, tác giả cuốn Frame Innovation- “ Thực hành tư duy thiết kế không chỉ
Combo Dốc Hết Trái Tim + Đến S Mua Cà Phê Cốc Lớn (Bộ 2 Cuốn) 1.Dốc Hết Trái Tim Thành công của Công ty Cà phê S là một trong những câu chuyện
100 Câu chuyện hay thế giới - Tư Duy Giàu Có, Triết Lý Kẻ Trí, Gieo Nhân Gặt Quả (bộ 3 quyển) 1. Gieo Nhân Gặt Quả Từ xưa cho đến nay, Phật giáo luôn
HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC Áp dụng tâm lý học tích cực để khám phá tiềm năng hạnh phúc lâu dài - Tên sách gốc: Authentic Happiness - Tác giả: Martin E. P. Seligman
Sách Học cách lạc quan - Thay đổi suy nghĩ để chuyển hóa cuộc đời Nhà xuất bản : Dân Trí Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Tác giả :
Đi trong cuộc đời này thật không dễ dàng. Nắng mưa, giông bão, thác ghềnh, vực sâu… biết bao nhiêu gian nan thử thách. Và rất nhiều khi ta cần một vòng ôm trìu mến.
Giá bộ: 268.000 VNĐ -------------- 1. TƯ DUY LÀM GIÀU Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Napoleon Hill Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình “999 lá thư gửi cho chính mình” của tác giả Miêu Công Tử là một tác phẩm luôn được đông đảo các bạn độc giả yêu mến và
Robert Greene, tác giả rất được ưa chuộng do New York Times bình chọn của các tác phẩm 48 nguyên tắc chủ chốt của quyền lực; 33 chiến lược của chiến tranh; Nghệ thuật quyến
Giá bộ: 266.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách - Combo Khoảnh Khắc Thức Tỉnh + Thức Tỉnh Điều Vô Hình - First News ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sam Harris Ngày phát hành:
Mã hàng 8935210289339 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Giorgio Vasari NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 800 Kích Thước Bao Bì 15,5 x 23,5 cm Số trang 184
COMBO 2 CUỐN SÁCH CHỮA LÀNH BẰNG NGHỆ THUẬT Nghệ thuật là một trong những con đường để tìm về bản thể. Bởi trong nghệ thuật, xấu hay đẹp không phụ thuộc vào sự phán
Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn.
COMBO HỌC VÀ RÈN LUYỆN TRÍ NHỚ SIÊU TỐC HIỆU QUẢ Chúng ta thường quan niệm rằng một người có trí nhớ tốt là do khả năng bẩm sinh, nên không cần phải rèn luyện
Combo: Làm điều quan trọng + Nghĩ giàu và làm giàu ------------ Combo: Làm điều quan trọng + Nghĩ giàu và làm giàu Combo gồm 2 cuốn 1. Làm Điều Quan Trọng Lời giới
Cuốn Sách Giúp Về Tư Duy Sống: Khoa Học Về Giấc Ngủ Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một
Combo Sách Tư Duy Như Bill Gates + Tư Duy Như Sigmund Freud + Tư Duy Như Einstein + Tư Duy Như Mandela Và Tư Duy Như Steve Jobs- NXB Kim Đồng ( Tặng kèm
Sách - Combo Sức Mạnh Tiềm Thức và Luật May Mắn - Bizbooks 1. Sách Sức Mạnh Tiềm Thức - Xóa Bỏ Những Rào Cản Tiềm Thức Dẫn Đến Tự Do, Hạnh Phúc Và
1.Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY! Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 280 Kích thước: 16 x 24 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong
Combo Rich Habits Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân Và 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại ( Tặng sổ tay) 1. Rich Habits
Combo Hỏi Đáp Từ Trái Tim và Con Đã Có Đường Đi Hỏi Đáp Từ Trái Tim Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước
Một bức tranh đa sắc và hóm hỉnh đã hiện lên, làm bừng tỉnh sự thật về vùng đất có vẻ "hoàn hảo" mà phần còn lại của thế giới luôn nhắc đến. Người Đan
Giới thiệu: 1. Sao chúng ta lại ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc
Nếu bạn là một chủ nhà hàng đầy tham vọng, Điều hành nhà hàng for dummies bao hàm mọi khía cạnh của quá trình bắt đầu, từ lập kế hoạch kinh doanh đến thiết kế
Luật hấp dẫn – Người nam châm viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình – thực
Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Răng Miệng: Cả Nhà Chăm Răng - Hiểu Đúng Về Chăm Sóc Răng Miệng Quyển sách nhỏ bạn đang cầm trên tay là một sản phẩm được ra
SÁCH THE POWER SỨC MẠNH (RHONDA BYRNE) Cuốn "sổ tay" tuyệt diệu giúp bạn chạm vào nguồn năng lượng lớn nhất trong vũ trụ – Sức Mạnh để có mọi thứ bạn mong muốn Cuộc
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Tài Liệu Tuyên Truyền Về Công Tác Giáo Dục An Toàn Giao Thông, Phòng Chống Tệ Nạn MaTúy Và Bạo Lực Học
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Tài Liệu Tuyên Truyền Phòng Chống Tác Hại Của ThuốcLá, ThuốcLá Điện Tử Và Các Tệ Nạn Xã Hội Khác Trong Nhà
SÁCH THE POWER SỨC MẠNH (RHONDA BYRNE) Cuốn "sổ tay" tuyệt diệu giúp bạn chạm vào nguồn năng lượng lớn nhất trong vũ trụ – Sức Mạnh để có mọi thứ bạn mong muốn Cuộc
Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Minh Lâm Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Tôn Vũ Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 643 Năm xuất bản: 2023 Binh Pháp Tôn Tử &
Phụ nữ à, hãy giữ cho mình một cái đầu lý trí và tỉnh táo trong tình yêu cũng như trong cuộc sống hôn nhân. Vì cái giá mà ta phải trả cho sự mù
Combo: Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (2 Cuốn): Khác Biệt Hay Là Chết + Khác Biệt Để Bứt Phá ------------ 1/ Khác biệt hay là chết : được đánh giá là một trong
Giá bộ: 236.000 VNĐ ------------ 1. 7 THÓI QUEN CỦA BẠN TRẺ THÀNH ĐẠT Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sean Covey Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang
Nội dung cuốn sách Mind map chữ Hán theo Giáo trình Hán ngữ: Chương 1: Quá trình hình thành chữ Hán Chương 2: Cấu tạo chữ Hán Chương 3: Chiết tự chữ Hán Điểm đặc
COMBO HẠNH PHÚC TỰ THÂN + 10% HẠNH PHÚC HƠN HẠNH PHÚC TỰ THÂN Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh
Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối