QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG
Tác giả: Dale Carnegie
Dịch giả: Bảo Trâm
BTV: Đặng Quân
NỘI DUNG CHÍNH
Tác phẩm kinh điển về tự lực và phát triển bản thân
Cuốn sách “Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” – Dale Carnegie khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,… Cố gắng thực hành những điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.
Cuốn sách gồm 8 phần chia sẻ những nội dung xoay quanh sự lo lắng, những câu chuyện có thật về kinh nghiệm chế ngự và nguyên tắc loại bỏ nỗi lo lắng. Theo đó, cuốn sách trình bày 6 Cách tránh mệt mỏi và lo lắng đồng thời nâng cao tinh thần và sức lực, hơn thế nữa là Phương pháp phân tích và giải quyết nỗi lo, Cách thức gạt bỏ nỗi lo bị chỉ trích, 7 Cách luyện tinh thần để sống thanh thản và hạnh phúc... Một nội dung lớn được đề cập và phân tích sâu sắc, đồng thời là phương châm ngắn gọn nhất mà chúng ta có thể áp dụng là: Phương cách tuyệt vời để chế ngự nỗi lo lắng là lấy niềm tin làm điểm tựa. Mỗi nội dung, chủ đề đều được minh họa bằng nhiều câu chuyện có thật.
Cuốn sách là tập hợp những công thức giải tỏa lo lắng hiệu quả và đã được thời gian kiểm chứng. Và có thể bạn sẽ không thấy điều gì mới mẻ, nhưng bạn sẽ nhận ra nhiều điều đã bị chúng ta bỏ quên. Vấn đề không phải là chúng ta không biết hay không hiểu, mà là chúng ta không hành động. Mục đích của cuốn sách này là kể lại, làm sáng tỏ, tôn vinh và phân tích dưới góc nhìn mới của thời đại về những chân lý căn bản đã có từ xa xưa, nhằm xây dựng niềm tin nơi bạn và giúp bạn tự tin áp dụng chúng.
Bìa theo ý tưởng các phiên bản hiện hành của cuốn này trên thị trường.
Với nội dung về đề tài tự lực, phát triển bản thân, “Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” phù hợp với độc giả phổ thông thích tìm hiểu về kỹ năng hóa giải lo lắng.
Cuốn sách thuộc tủ sách Kinh điển của Omega+
THÔNG TIN TÁC GIẢ:
ROBERT NEIL MacGREGOR (sinh năm 1946)
Dale Breckenridge Carnegie (24 tháng 11 năm 1888 – 1 tháng 11 năm 1955) là một nhà văn và nhà thuyết trình Mỹ và là người phát triển các lớp tự giáo dục, nghệ thuật bán hàng, huấn luyện đoàn thể, nói trước công chúng và các kỹ năng giao tiếp giữa mọi người. Ra đời trong cảnh nghèo đói tại một trang trại ở Missouri, ông là tác giả cuốn Đắc Nhân Tâm, được xuất bản lần đầu năm 1936, một cuốn sách thuộc hàng bán chạy nhất và được biết đến nhiều nhất cho đến tận ngày nay. Ông cũng viết một cuốn tiểu sử Abraham Lincoln, với tựa đề Lincoln con người chưa biết, và nhiều cuốn sách khác.
Carnegie là một trong những người đầu tiên đề xuất cái ngày nay được gọi là đảm đương trách nhiệm, dù nó chỉ được đề cập tỉ mỉ trong tác phẩm viết của ông. Một trong những ý tưởng chủ chốt trong những cuốn sách của ông là có thể thay đổi thái độ của người khác khi thay đổi sự đối xử của ta với họ.
TRÍCH ĐOẠN/ CÂU QUOTE HAY
Ngày hôm nay chính là tài sản quý giá nhất của chúng ta. Nó là tài sản duy nhất chúng ta chắc chắn có.
Trên bàn làm việc của nhà văn John Ruskin có một hòn đá đơn sơ, trên đó nổi bậc một từ rõ nét: Ngày hôm nay. Tuy không có hòn đá như thế nhưng tôi đã dán một bài thơ lên tấm gương soi để mình có thể nhìn vào mỗi sáng. Đó là bài thơ của Kalidasa, nhà soạn kịch nổi tiếng người Ấn Độ.
LỜI CHÀO NGÀY MỚI
Hãy sống trọn vẹn ngày hôm nay!
Vì đó chính là cuộc sống, cuộc sống thực sự
Một ngày – Ôi thời gian ngắn ngủi!
Chứa trọn mọi điều sự thật đời ta:
Niềm vui trưởng thành
Sự hãnh diện khi hành động
Nét rực rỡ của dung nhan.
Quá khứ chỉ là một giấc mơ
Và tương lai là một viễn ảnh.
Sống hết mình trong hiện tại là làm đẹp mỗi ngày qua
Và biến mỗi ngày mai thành ngày chứa chan hy vọng …
Vì thế, để thoát khỏi những lo lắng, phiền muộn, điều đầu tiên bạn cần phải làm là:
“Hãy đóng chặt những cánh cửa nặng nề dẫn đến quá khứ và tương lai. Hãy sống với ngày hôm nay, tận dụng tối đa 24 giờ quý giá của một ngày.”
Sao bạn không tự hỏi bản thân mình và đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi sau:
1/ Liệu tôi có đang lảng tránh cuộc sống hiện tại vì cứ mãi lo nghĩ cho tương lai hay mơ tưởng đến “một vườn hồng huyền ảo ở tít tận chân trời”.
2/ Liệu tôi có làm u ám ngày hôm nay của mình bằng những hối tiếc về những điều đã qua?
3/ Liệu mỗi sáng thức dậy, tôi có quyết tâm “sống trọn ngày hôm nay” để sử dụng triệt để 24 giờ mà cuộc sống đem đến cho tôi?
4/ Liệu tôi có thể sống tốt hơn khi chọn cách “sống trong ngăn kín của hiện tại” này không?
Khi nào tôi nên bắt đầu? Tuần sau?…. Ngày mai?…. Hay Hôm nay?
CẨM NANG SINH TỒN (The Worst-Case Scenario Survival Handbook) - Những kỹ năng thoát hiểm cần phải biết trước khi quá muộn Nếu một ngày bị chôn vùi trong cát lún, gặp cá mập giữa
Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều là sản phẩm của thói quen vô thức. Thế nhưng
Sổ Tay Thực Hành Manifest MANIFEST - Có phải dạo gần đây bạn hay bắt gặp cụm từ này trên mạng xã hội? Bạn biết manifest nghĩa là gì, nhưng lại chưa biết thực hành sao cho hiệu quả? Bạn đang có điều muốn manifest, như thi đỗ nguyện vọng 1 hay được đi concert của thần tượng, nhưng đang phân vân giữa rất nhiều các phương pháp khác nhau? Vậy thì cuốn SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn! Được thiết kế dựa trên cuốn sách “Nhập môn manifest” của tác giả Astrid Carvel, SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST với trình bày đẹp mắt cùng hướng dẫn vô cùng cô đọng - sẽ cho bạn cơ hội trải nghiệm những phương pháp manifest phổ biến nhất hiện giờ. Từ không gian kích thích khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng với vision board (bảng tầm nhìn), đến phần viết ra những mong muốn với phương pháp 3-6-9, 55x5,… SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST giới thiệu tới bạn 11 phương pháp thực hành đi theo 2 bước cơ bản trong lộ trình manifest: tưởng tượng (hình dung) và viết (lên kịch bản) về điều mình mơ ước. Bạn sẽ không chỉ được tiếp cận các lý thuyết manifest một cách bài bản mà còn có thể áp dụng ngay những gì vừa đọc cho nhu cầu thực tế của bản thân. Không chỉ vậy, trong cuốn sổ này còn đặc biệt có thêm 4 loại nhật ký được trình bày theo hình thức 1 tháng, giúp bạn làm quen và bước đầu hình thành vòng tròn tuần hoàn tích cực trong lối sống của bản thân. Hãy bắt đầu hành trình manifest đầy cảm hứng của bạn ngay hôm nay với SỔ TAY THỰC HÀNH MANIFEST - vì cuộc sống tươi đẹp nhất đang chờ bạn phía trước! Trên chặng đường này, Bookland chúc bạn sớm cảm nhận được hương vị ngọt ngào của niềm vui chân thực và niềm tự hào của việc đạt được kết quả mà mình hằng mong đợi từ lâu nhé!
Thông minh hơn, nhanh hơn, giỏi hơn là kết quả nhiên cứu của Charles Duhigg về cơ chế hoạt động của năng suất và nỗ lực để tìm hiểu lý do vì sao một số cá nhân và
Daymond dùng sức mạnh của sự túng quẫn kể từ khi ông bắt đầu may áo phông và bày bán trên đường phố Queens. Với ngân sách vỏn vẹn 40 đô-la, Daymond phải đưa ra
Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva Suy nghĩ, ý tưởng và niềm tin của bạn tạo điều kiện cho trải nghiệm cuộc sống của bạn. Khi bạn học cách sử
1. Trở Thành Người Ảnh Hưởng Khi còn bé, bạn muốn sau này lớn lên mình sẽ trở thành một người như thế nào? Bạn có mơ rằng mình sẽ trở thành một diễn viên
Tâm Lý Học Tích Cực Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý
- Sang chấn liên thế hệ, thấu hiểu và chữa lành - Trầm cảm, lo âu, những cơn đau mạn tính, chứng ám ảnh sợ hãi, thôi thúc tự hoại, những ý nghĩ ám ảnh…
PIRANESI - BÍ ẨN NGÔI NHÀ VÔ TẬN Ngôi nhà của Piranesi không phải là một ngôi nhà bình thường: những căn phòng chứa đựng trong nó là vô tận, những hành lang uốn khúc
Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Joe Vitale - Ihaleakala Hew Len Dịch giả: Tường Linh Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 304 Loại bìa: Bìa mềm ----------------- "KHÔNG GIỚI HẠN là câu
An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm Ai trong đời chẳng từng một lần rơi vào tận cùng nỗi cô đơn, chợt thấy mình yếu đuối, mong manh quá đỗi; chẳng từng một lần chực gục
Có thể bạn từng hỏi bản thân những câu hỏi sau đây: “Sao những chuyện tệ hại này cứ xảy đến với tôi?”; “Sao tôi cứ mãi thấy tức giận, đau khổ, trống rỗng và
PIRANESI - BÍ ẨN NGÔI NHÀ VÔ TẬN Ngôi nhà của Piranesi không phải là một ngôi nhà bình thường: những căn phòng chứa đựng trong nó là vô tận, những hành lang uốn khúc
- Vì sao tâm trí bạn lại thường xuyên chống lại bạn, hay nói cách khác vì sao tâm trí bạn thường tự suy diễn ra những ý nghĩ tiêu cực và phụ thuộc vào
Bản Chất Của Ý Thức Trong nhịp sống hiện đại với vô vàn biến động, con người thường tìm kiếm sự bình an nội tại như một điểm tựa để cân bằng giữa những xô
Sách Thôi Miên Bằng Ngôn Từ- Nghệ thuật quyến rũ và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ cửa bạn. Tặng Kèm BookMark
Guồng quay liên tục của cuộc sống khiến chúng ta dường như chao đảo và vô cùng căng thẳng. Hàng ngày, luôn có một núi công việc chờ chúng ta giải quyết, từ việc học
Sách Ánh Chớp Tư Duy ------------ Lấy Cảm Hứng Từ Những Phát Biểu Tại Hội Nghị Cấp Cao Chính Phủ năm 2013 - Mohammed bin Rashid Al Maktoum “Công việc của chính phủ là mang
Thông tin sách: Tên sách: Truyền Sao Cho Thông Tác giả: Andrew Macarthy Người dịch: Ngọc Nguyễn Thể loại: Kỹ năng Khổ: 15,7x24cm Số trang: 400 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương
1. Bạn là ai và làm thế nào để sống tốt hơn Làm cách nào bạn khiến cho một Người Ủng hộ thay bóng đèn? Giải đáp: Anh ta đã thay nó rồi. Làm cách
BIZBOOKS - SÁCH THÔI MIÊN BẰNG NGÔN TỪ - MinhAnBooks Làm thế nào để thu hút và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ của bạn? “Bản chất ngôn từ là phép thuật và
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Berlin Rules - Cách Của Người Đức ------------ Nước Đức gọi thời điểm sau Thế chiến thứ hai năm 1945 là Stunde Null (thời khắc số 0). Vào lúc đó, Đức hoàn toàn sụp
"KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng thái zero, không còn tư tưởng, ngôn
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086857977 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Robert Jackman Người Dịch Trần Tuyết NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420
Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong - Robert Jackman - Trần Tuyết dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 188.000đ - Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn
Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm
Giới thiệu sách Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người là sinh vật luôn sống cùng với niềm trăn trở, bởi vậy những kĩ thuật như điều khiển tâm trí hay tẩy não
Tất cả chúng ta đều sinh ra rồi mất đi, nhưng những gì ta đã lấy đi trong quá trình sinh sống và cả những thứ ta đã để lại cho thế giới này, sẽ
Ánh Chớp Tư Duy - Lấy cảm hứng từ những phát biểu tại hội nghị cấp cao chính phủ năm 2013. "UAE là một hiện diện mới trong nền kinh tế toàn cầu, nó được
Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành,
“Trí tuệ của chúng ta không tồn tại ở trí não cá nhân mà ở tư duy tập thể. Để làm việc, mỗi cá nhân không chỉ dựa vào tri thức lưu trữ trong hộp
Combo Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn Vì Hiện Tại Bạn Đã Cố Gắng Hết Mình Và Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế( Tặng kèm sổ tay) 1. Hãy Khiến Tương Lai Biết Ơn
Sách Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva ------------ Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty
Combo 2 Cuốn Chữa Lành Từ Tâm: Trí Tuệ Của Trái Tim sky + Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ sky 1. Trí Tuệ Của Trái Tim Trái tim cũng có trí tuệ, và
Son Rise - Phép Màu Cho Trẻ Tự Kỷ là một tài liệu vô cùng hữu ích dành cho những bậc cha mẹ có con mắc chứng tự kỷ, giúp cha mẹ bổ sung kiến thức
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Sách Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva ------------ Bùng Nổ Bộ Não Với Siêu Phương Pháp Huấn Luyện Silva Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: David rtz. Ph. D Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 328 Gía:
Son-rise: Phép màu cho trẻ tự kỷ là một tài liệu vô cùng hữu ích dành cho những bậc cha mẹ có con mắc chứng tự kỷ, giúp cha mẹ bổ sung kiến thức vào “nghiệp
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Thông minh hơn, nhanh hơn, giỏi hơn là kết quả nhiên cứu của Charles Duhigg về cơ chế hoạt động của năng suất và nỗ lực để tìm hiểu lý do vì sao một số cá nhân và
Nhắm Mắt Lại Bạn Sẽ Thấy Cả đời con người luôn tìm kiếm việc yêu và được yêu. Vậy, rốt cuộc yêu là gì? Chúng ta phải yêu thương bản thân và người khác thế
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Ngã rẽ cuộc đời Tên tác giả: Thùy Linh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 232 Nhà xuất bản: Lao Động Giá: 169.000đ
1.Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng
Mặt Trời Vẫn Tỏa Sáng TRÊN ĐỜI NÀY, KHÔNG CÓ NƠI NÀO BUỒN HƠN NƠI KHÔNG CÓ HY VỌNG Một câu chuyện về đức tin và khát vọng sống. Một câu chuyện khai sáng và
1. Dọn Dẹp Tối Giản - Phép Màu Mang Bạn Và Người Thân Quay Trở Về Tối giản không có nghĩa là bạn phải vứt bỏ hết tất cả mọi đồ đạc, từ bỏ rất
Chuyên gia về hạnh phúc nổi tiếng Bruce Hood đưa ra bảy bài học đơn giản làm thay đổi cuộc sống trong quyển sách mà ấn phẩm Booklist của Hiệp hội Thư viện Hoa Kỳ
Bẫy Hoàn Hảo - Sức Mạnh Của Vừa Đủ Trong Một Thế Giới Đòi Hỏi Không Ngừng Bạn cảm thấy áp lực trong công việc? Bạn thấy cuộc sống của mình bị hình ảnh những
Mô Tả Sản Phẩm Vì tương lại mười năm trồng cây, vì tương lai trăm năm trồng người. Thế nhưng ngày nay, chúng ta thường chỉ chú ý đến việc nâng cao trí lực và
Cuốn sách The Master Key System – 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới của Charles F. Haanel nói về thành công và về cách đạt được sự thành công ấy. Theo kiến giải của Haanel,
Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường Trong hơn 25 năm qua, Robin Sharma, huyền thoại về lãnh đạo và nhà tiên phong trong lĩnh vực chinh phục bản thân, đã dẫn dắt nhiều tỷ
Bản CV Đẳng Cấp - Tạo Ấn Tượng Mạnh Với Nhà Tuyển Dụng Chỉ Trong 7 Giây Đôi điều về James Reed - Tác giả cuốn sách Bản CV Đẳng Cấp James Reed là Chủ
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Dưới Góc Nhìn Khoa Học Tỉ lệ “không hạnh phúc” lắm ngày càng tăng trong cuộc sống Chỉ trong một thập kỉ qua, tỉ lệ người Mỹ nói rằng họ "không hạnh phúc
Combo Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão và Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh -sổ tay Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão Bạn cảm thấy cuộc sống đan
Sách - Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng Ý nghĩa cuộc đời mình là gì? Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục
Một Kiểu Bình Thường Khác Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Abigail Balfe. Kích thước : 15.5 x 24 cm. Số trang
Sức Mạnh Của Hiện Tại (The Power of Now) của tác giả Eckhart Tolle là một tác phẩm tâm linh nổi tiếng thế giới, được New York Times bình chọn là cuốn sách hay và bán chạy nhất. Với ngôn
Căng thẳng thi cử là một vấn đề phổ biến, nó khiến mọi người lo lắng và khổ sở. Căng thẳng thi cử khiến những người trẻ chán ghét việc học vì phải tập trung
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối