✨Sách Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình.

Tuy nhiên trên thực tế, số lượng người biết cách sử dụng tốt cơ thể của bản thân không nhiều. Kỳ thực, những cử động của cơ thể bạn hiện tại đã được điều chỉnh lại dựa trên các giác quan, bằng cách quan sát và nhớ những hình ảnh từ người lớn xung quanh, đồ chơi hay từ sách tranh, tivi ngay từ lúc còn nhỏ. Những mô phỏng này cho tới khi chúng ta trưởng thành vẫn không được điều chỉnh, chúng ta vẫn giữ nguyên những hành động non nớt ấy cho tới tận bây giờ.

Phần lớn mọi người đều cảm thấy càng lớn tuổi cơ thể càng “dễ mệt mỏi”, “mãi không hết mệt” và đa phần đều từ bỏ ý định cải thiện tình trạng ấy chỉ vì cảm thấy đây là vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, liệu vấn đề có thực sự là do tuổi tác hay không? Không. Chắc chắn không phải như vậy. Đó là do chúng ta đang lựa chọn “cách hoạt động gây mệt mỏi” thông qua những “ngộ nhận” mà ta không thể ý thức được và những “cách sử dụng cơ thể” thiếu chuyên nghiệp vẫn được áp dụng trong vô thức. Và nếu đã có “cách hoạt động gây mệt mỏi” thì chắc chắn cũng sẽ có “cách hoạt động không mệt mỏi”. Trước khi từ bỏ ý định cải  thiện vấn đề vì cảm thấy mệt mỏi do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, bạn cũng nên một lần nhìn lại “cách sử dụng cơ thể của chính mình”.

Trong cuốn sách này, tác giả đề cập tới những hành động mà mọi người thường cảm thấy “Khó khăn = Mệt mỏi” trong cuộc sống thường ngày, đồng thời đối chiếu với cấu tạo vốn có của cơ thể và giới thiệu những “cách sử dụng cơ thể không mệt mỏi”. Hy vọng thông qua cuốn sách nay, bạn có thể làm dịu bớt dù chỉ là chút ít những “mệt mỏi” của bản thân.

Mục lục:

Tại sao chúng ta lại mệt mỏi?

Bạn có cho rằng “Xương sống nằm sát về phía lưng” hay không?

Bạn có cho rằng “Gốc cánh tay là vai” không?

Bạn có cho rằng “Hướng đứng lên là hướng lên trên” không?

Lời mở đầu

Chương 1: Cơ thể mệt mỏi là do “lực lãng phí” hoạt động trong vô thức

Chương 2: Biến những hoạt động mệt mỏi tại nhà trở nên “nhẹ nhàng” hơn

Chương 3: Biến những hoạt động mệt mỏi khi đi ra ngoài thành “nhẹ nhàng” hơn

Chương 4: Biến những trăn trở về cơ thể thành “nhẹ nhàng” hơn

Lời kết

Trích đoạn nội dung:

Tư thế mệt mỏi và tư thế thoải mái

Thông thường, khi nhắc đến “tư thế chuẩn”, nhiều người thường nghĩ đến hình ảnh “đứng nghiêm”, thẳng lưng. Cũng không ít người luôn cho rằng đây là tư thế cân bằng, thoải mái cho bản thân.

Thực tế, tư thế “đứng nghiêm” lại cực kỳ “mệt mỏi”. Để chứng minh cho điều này, bạn có thể thử đứng nghiêm trong 30 phút, chắc chắn các cơ ở lưng hay chân sẽ vô cùng căng mỏi.

Người ta thường nói tư thế chuẩn là khi dựa lưng vào tường thì bốn điểm là sau đầu, lưng, mông và gót chân có thể chạm được tường, tuy nhiên tư thế này lại đi ngược lại với cấu tạo vốn có của cơ thể con người. Nếu để ý đến cấu tạo cơ thể người, ta sẽ thấy phần mông có nhiều cơ thịt và lớp mỡ dày nên vốn dĩ sẽ có dáng cong vểnh hướng ra ngoài, do đó nó không thể nào nằm trên cùng một đường thẳng với lưng hay sau đầu.

Nếu cố ý duỗi thẳng lưng lên để bốn điểm đều chạm tường, bạn sẽ khiến trọng tâm toàn cơ thể dồn ra sau, khi đó các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng, dẫn đến mệt mỏi.

Như vậy, tư thế mệt mỏi là tư thế dùng các cơ để nâng đỡ cơ thể. Tuân theo cấu tạo tự nhiên của cơ thể, không dùng lực lãng phí và đứng bằng xương, đây mới chính là tư thế thoải mái thực sự.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - Combo Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 10 - 11 - 12 +Các Chuyên Đề Bám Sát Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Sinh Học (HA)

Công ty phát hành Nhà Sách Hồng Ân 2 Năm Xuất Bản 2024 Năm Xuất Bản 2023 Kích Thước 17 x 24 cm Số Trang 1240 Loại bìa Bìa Mềm Tác Giả Phan Khắc Nghệ

Sách - Tự Học Nâng Cao Kiến Thức Toán 6 7 8 9 - Combo/ Lẻ (ML)

Bộ sách Tự Học Nâng Cao Kiến Thức THSC do nhóm Hồng Đức biên soạn gồm 4 cuốn:Cuốn 1: Tự Học Nâng Cao Kiến Thức Toán 6 Cuốn 2: Tự Học Nâng Cao Kiến Thức Toán 7

Sách - Combo Sách Tham Khảo Toán + Vật Lí + Hóa Học 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 4 Cuốn)ha-mk1

Combo Sách Tham Khảo Toán + Vật Lí + Hóa Học 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 4 Cuốn)ha-mk1 Công ty phát hành Nhà Sách Hồng Ân 2 Năm Xuất Bản

Combo Bộ Sách Tham Khảo Toán - Văn - Khoa Học Tự Nhiên Lớp 8 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 5 Cuốn)-HA

1. Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 8 Tập 1 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống)   Công ty phát hành Nhà Sách Hồng Ân Năm

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán 6 7 8 9 - Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành

NXB Dân Trí     Tác giả Nhiều tác giả     Năm XB 2025       khổ 20.5x28.5 cm    Số trang: 116 trang     Hệ thống bài tập theo cấp độ từ cơ bản

Sách - Combo Phát triển và đánh giá năng lực toán + ngữ văn 8

Dễ sử dụng Mỗi cuốn sách có các chủ đề, mỗi chủ đề gồm: 1. Tóm tắt kiến thức 2. Ôn luyện 3. Phát triển – Mở rộng 4. Kiểm tra đánh giá Việc đánh

sách - Combo Sách Tham Khảo Toán + Vật Lí + Hóa Học 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 4 Cuốn)

Combo Sách Tham Khảo Toán + Vật Lí + Hóa Học 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 4 Cuốn)   1. Sách Tham Khảo Toán 10 - Quyển 1 (Dùng Chung Cho

Sách - Hướng dẫn trả lời câu hỏi & bài tập khoa học tự nhiên 6 7 8 9 (dùng kèm sgk chân trời sáng tạo) - HA

Nhằm giúp quý thầy, cô, các bậc phụ huynh học sinh và các em học sinh có tài liệu tham khảo thêm kiến thức trong quá trình dạy và học ở trường cũng như khả

Sách - Hướng dẫn trả lời câu hỏi & bài tập khoa học tự nhiên 6 7 8 9 (dùng kèm sgk chân trời sáng tạo) - HA

Nhằm giúp quý thầy, cô, các bậc phụ huynh học sinh và các em học sinh có tài liệu tham khảo thêm kiến thức trong quá trình dạy và học ở trường cũng như khả

Sách LỚP 7 - COMBO Sổ đề cương Toán Văn Anh lớp 7 + Siêu giỏi Toán Anh lớp 7 (WU)

 Nội dung bao gồm: - Sổ đề cương 3 trong 1 Toán Văn Anh lớp 7 - Học theo sketchnote      + Môn Toán: Bao gồm đầy đủ các kiến thức trọng tâm nhất của

Sách - Combo Sách Ngữ Văn Ôn Luyện Thi Vào 10 Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành (Bộ 3 cuốn) - Nhà Sách Hồng Ân 3

Sách - Combo Sách Ngữ Văn Ôn Luyện Thi Vào 10 Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành (Bộ 3 cuốn) - Nhà Sách Hồng Ân 3 1. Tự Tin Luyện Thi Vào Lớp

Sách Ngữ Văn Ôn Luyện Thi Vào 10 Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành (Bộ 3 cuốn) - HAB - HAB

Sách - Sách Ngữ Văn Ôn Luyện Thi Vào 10 Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành (Bộ 3 cuốn) 1. Tự Tin Luyện Thi Vào Lớp 10 Môn Ngữ Văn Dành Cho Học

Sách - ComBo Tuyển Tập Đề Kiểm Tra định Kì Khoa Học Tự Nhiên Lớp 7 ( Bộ 5 Cuốn )

combo gồm 5 cuốn  Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Định Kì Khoa Học Tự Nhiên Lớp 7 (Theo Chương Trình GDPT Mới) Hướng dẫn trả lời câu hỏi khoa học tự nhiên 7 Học tốt

Sách - Combo Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 10 - 11 - 12 - Phan Khắc Nghệ ( HA1)

Combo Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 10 - 11 - 12 - Phan Khắc Nghệ Combo Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học10 - 11 - 12 - Phan Khắc Nghệ gồm 3

Sách - Combo Hướng Dẫn Học Ngữ Văn 9 + Hướng Dẫn Học Và Phương Pháp Giải Toán 9 (Bám Sát SGK Kết Nối) (Bộ 4 Cuốn) - HA

Combo Hướng Dẫn Học Ngữ Văn 9 + Hướng Dẫn Học Và Phương Pháp Giải Toán 9 (Bám Sát SGK Kết Nối) (Bộ 4 Cuốn)    1. Hướng Dẫn Học Và Giải Các Dạng Bài Tập

Combo phân loại và phương pháp giải nhanh toán - hướng dẫn học ngữ văn - bài tập tiếng anh lớp 6 (chân trời)

Combo Phân Loại Và Phương Pháp Giải Nhanh Toán - Hướng Dẫn Học Ngữ Văn - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 6 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) (Bộ 5 Cuốn)   1. Phân Loại

Sách - Tổng Ôn Khoa Học Tự Nhiên 9 - Tập 1 + 2 (Moon)

Khi phân tích chương trình KHOA HỌC TỰ NHIÊN LỚP 9 có thể thấy cấu trúc của ba môn Vật lí, Hoá học, Sinh học có mức độ quan trọng tương đương nhau, mỗi môn

Sách - Bồi Dưỡng Năng Lực Toán 9 Tập 1 + Tập 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình Mới)

THÔNG TIN CHI TIẾT - Tác giả : Nhiều tác giả - Nhà xuất bản : NXB Dân Trí - Kích thước : 16 x 24 cm - Số trang : 296 trang/1 tập -

Sách - Học Giỏi Toán 10 (Tập 1 + 2) - Theo Chương Trình Mới

Combo Học Giỏi Toán 10 - Tập 1 + 2 (Theo Chương Trình Mới) (Bộ 2 Cuốn)   1. Học Giỏi Toán 10 - Tập 1 (Theo Chương Trình Mới)   2. Học Giỏi Toán 10 -

Sách - Combo Sổ Tay Hack Kiến Thức Toán Anh 7 & Đề Cương Toán Văn Anh 7 SKETCHNOTE (WU)

Sách - Sổ đề cương toán văn anh 7 SKETCHNOTE - Hệ thống 3 môn Toán, Văn, Anh trong cùng 1 cuốn => Giúp em học đều cả 3 môn chính - FULL công thức

Sách - Luyện nói tiếng Trung trong thời đại mới – Trung cấp – Tập 2

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM Tác giả: Chu Dũng Năm xuất bản: 09-2025 Kích thước: 21×28,5cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 224 Giới

Sách - 55 Đề Ôn Thi Vào Lớp 6 Các Trường Chất Lượng Cao

Đây được xem như “đứa con tinh thần” mang theo nhiều tâm huyết của thầy Trần Nhật Minh và đội ngũ giáo viên, biên tập viên tại MathExpress. Cuốn sách hứa hẹn sẽ: Đem đến

Sách - Hoá Học Vô Cơ Nâng Cao, Tập Một - Lí Thuyết Đại Cương Về Hoá Học (DN)

Tên đề tài: Hoá Học Vô Cơ Nâng Cao, Tập Một - Lí Thuyết Đại Cương Về Hoá Học Tác giả: Hoàng Nhâm Năm tái bản: 2018 Khổ sách: 16 x 24 Số trang : 276 Nhà xuất bản

Combo Bộ Sách Tham Khảo Văn Mẫu Lớp 7 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 3 Cuốn)

Combo Bộ Sách Tham Khảo Văn Mẫu Lớp 7 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 3 Cuốn) Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi 7 (Dùng Chung Cho Các

Sách - Combo 4 quyển notebook - văn,toán, anh, khoa học tự nhiên lớp 6 (HA)

Sổ tay tóm tắt môn học (notebook) là một công cụ học tập hiệu quả, đặc biệt hữu ích đối với học sinh trung học cơ sở (THCS). Ở giai đoạn này, khối lượng kiến

Sách - combo khám phá toán lớp 9 để học giỏi - tập 1 + 2 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA

Sách - khám phá toán lớp 9 để học giỏi - tập 1 + 2  (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA Các bạn học sinh thân mến! Theo tiến độ thực

Sách - Một số chủ đề số học hướng tới kỳ thi HSG & chuyên toán

NỘI DUNG SÁCH   Chương 1. Chia hết, ước và bội   Chương 2. Số nguyên tố, hợp số   Chương 3. Số chính phương, số lập phương, căn thức   Chương 4. Phương trình

Sách - Phát triển năng lực theo chuyên đề Toán 6, 7, 8 ( HA)

Quý thầy, cô cùng các em học sinh thân mến! Với phương châm giúp học sinh phát triển phẩm chất và năng lực để vừa mở mang kiến thức vừa rèn luyện kỹ năng, cùng

SÁCH - combo phương pháp tư duy tìm cách giải toán: đại số 8 + hình học 8 (bộ 2 cuốn)

SÁCH - Combo Phương Pháp Tư Duy Tìm Cách Giải Toán: Đại Số 8 + Hình Học 8 (Bộ 2 Cuốn) 1. Phương Pháp Tư Duy Tìm Cách Giải Toán Đại Số 8 2. Phương

Combo Tổng Hợp Chuyên Đề Trọng Tâm Thi Vào 10 Chuyên Và Học Sinh Giỏi: Đại Số 9 Và Hình Học 9 (Bộ 2 Cuốn)

Nhằm giúp các em học sinh ôn thi vào lớp 10 cũng như các em học sinh chuyên Toán có một tài liệu mang tính hệ thống để ôn luyện, nâng cao kỹ năng giải

Combo Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán Lớp 8 - Tập 1+ Tập 2 ( Bám Sát SGK kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống)

phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán Lớp 8 - Tập 1 + tập 2 Nội dung của mỗi tiết học đó là các định nghĩa, các công thức toán học,

Combo Bộ Đề Thi Chuyên Sinh Học 9 + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ (Bộ 2 Cuốn) _HA

Combo Bộ Đề Thi Chuyên Sinh Học 9 + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ (Bộ 2 Cuốn) 1. Bộ Đề Thi Chuyên Sinh Học 9   Cuốn sách Bộ Đề

Sách - Combo Bộ Đề Ôn Thi Vào Lớp 10 THPT Môn Sinh Học + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ (Bộ 2 Cuốn) HA

Combo Bộ Đề Ôn Thi Vào Lớp 10 THPT Môn Sinh Học + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ (Bộ 2 Cuốn) - TÁI BẢN MỚI   1.Bộ Đề Ôn

Sách - Combo Bộ Đề Ôn Thi Vào Lớp 10 THPT Môn Sinh Học + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ (Bộ 2 Cuốn)

Combo Bộ Đề Ôn Thi Vào Lớp 10 THPT Môn Sinh Học + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ (Bộ 2 Cuốn) - TÁI BẢN MỚI 1.Bộ Đề Ôn

Combo Bộ Đề Thi Và Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9

1. Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học 9 - Phan Khắc Nghệ       Cuốn sách Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 9 được viết bám sát chương trình Sinh học

Sách Tổng ôn khoa học tự nhiên lớp 9 chương trình mới cho 2k11 ôn thi vào 10 Moonbook

Sách Tổng ôn khoa học tự nhiên lớp 9 chương trình mới cho 2k11 ôn thi vào 10 Moonbook 1. Nội Dung : Khi phân tích chương trình KHOA HỌC TỰ NHIÊN LỚP 9 có

Sách Combo 2 cuốn Tổng Hợp Chuyên Đề Trọng Tâm Thi vào 10 Chuyên và Học Sinh Giỏi Lớp 9 (2025)

Bộ sách "Combo 2 cuốn Tổng Hợp Chuyên Đề Trọng Tâm Thi vào 10 Chuyên và Học Sinh Giỏi Lớp 9 (2025)"  là bộ sách tổng hợp đầy đủ và chi tiết các kiến thức trọng

Sách - Bồi Dưỡng Năng Lực Toán 9 Tập 1 + Tập 2 Theo Chương Trình Mới (Dùng Chung Cho Các Bộ Sách)

THÔNG TIN CHI TIẾT - Tác giả : Nhiều Tác Giả - Nhà xuất bản : NXB Dân Trí - Kích thước : 16 x 24 cm - Số trang : Tập 1 (294 Trang)

Sách - Combo Bác Sĩ Zhivago - Tập 1+2 (Bộ 2 Cuốn) (Bản Dịch Đầy Đủ Nhất) - HA

Sách - Combo Bác Sĩ Zhivago - Tập 1+2 (Bộ 2 Cuốn) (Bản Dịch Đầy Đủ Nhất) - HA BỘ SÁCH BAO GỒM: 1. Bác Sĩ Zhivago - Tập 1 (Bản Dịch Đầy Đủ Nhất)

Sách - Combo Bác Sĩ Zhivago - Tập 1+2 (Bộ 2 Cuốn) (Bản Dịch Đầy Đủ Nhất) - HA

Sách - Combo Bác Sĩ Zhivago - Tập 1+2 (Bộ 2 Cuốn) (Bản Dịch Đầy Đủ Nhất) - HA BỘ SÁCH BAO GỒM: 1. Bác Sĩ Zhivago - Tập 1 (Bản Dịch Đầy Đủ Nhất)

Sách - Combo Giải nhanh các chuyên đề đại số + hình học lớp 9

Sách - Giải nhanh các chuyên đề hình học 9 tài liệu thi vào lớp 10 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA   Để giúp các em ôn tập và nâng

Sách Luyện thi Đánh giá Năng lực Tư duy Định Lượng ( kiến thức lớp 12 )

Theo xu hướng tự chủ, hiện nay các trường đại học, học viện trong cả nước sử dụng nhiều phương thức tuyển sinh khác nhau, trong đó đặc biệt ưu tiên sử dụng kết quả

Sách Tham Khảo Toán 11 - Các Dạng Trắc Nghiệm Theo Cấu Trúc Đề Năm 2025 (HA)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Nhà sách Hồng Ân 2 Nhà xuất bản: NXB Đại Học Sư Phạm Tác giả: Hoàng Xuân Nhàn Năm xuất bản: 2025 Loại bìa: bìa mềm Kích thước:

Sách - Combo Phương Pháp Tư Duy Tìm Cách Giải Toán Đại Số + Hình học Lớp 8 ( Dùng Chung Cho Các Bộ sgk Hiện hành )

- Củng cố các kiến thức cơ bản có trong chương trình đã học trong sách giáo khoa   -Rèn luyện thêm kỹ năng trình bày bài giải một cácch mạch lạc   - Với

Combo em học toán lớp 6 và bài tập - theo chương trình giáo dục phổ thông mới (bộ 4 cuốn - )

Combo Em Học Toán Lớp 6 + Bài Tập - Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới (Bộ 4 Cuốn) Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Em Học Toán 6 - Tập 1 (Theo

Sách - phát hiện và sửa chữa sai lầm khi giải các dạng toán thực tế thi lớp 9 vào lớp 10

Nội dung :   - - đầy đủ các dạng thi tuyển sinh 2024 - - các sai lầm thường gặp của học sinh - - phân tích, định hướng lời giải đúng - -

Sách - Combo Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 7 Tập 1+ Tập 2 ( Bám sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống )

Sách - Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 7 Tập 1+ tập 2  ( Bám sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống ) Các tác giả cũng đặt

Sách - Combo những bài văn tham khảo lớp 9 - tác phẩm thơ + truyện ngoài sgk (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA

Sách - Combo những bài văn tham khảo lớp 9 - tác phẩm thơ + truyện ngoài sgk (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA Các em học sinh thân mến! Văn

Sách - Combo những bài văn tham khảo lớp 9 - tác phẩm thơ + truyện ngoài sgk (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA

Sách - Combo những bài văn tham khảo lớp 9 - tác phẩm thơ + truyện ngoài sgk (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA Các em học sinh thân mến! Văn

Combo Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán 5 + Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt 5 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) (Bộ 4 Cuốn)

Sách - Combo Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán 5 + Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Tiếng Việt 5 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) (Bộ 4 Cuốn) - HA Combo Hướng Dẫn

Sách - Combo Hướng Dẫn Giải Violympic Toán -Tiếng Anh + Bộ Đề Luyện Thi Violympic Trạng Nguyên Tiếng Việt Lớp 4 (3 Cuốn)HA

Combo Hướng Dẫn Giải Violympic Toán - Tiếng Anh + Bộ Đề Luyện Thi Violympic Trạng Nguyên Tiếng Việt Lớp 4 (Bộ 3 Cuốn) 1. Hướng Dẫn Giải Violympic Toán 4 Giải Toán qua mạng

Sách - Combo Hướng Dẫn Học Tốt Ngữ Văn 9 - Tập 1 + 2 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) - HA

Sách - Hướng Dẫn Học Tốt Ngữ Văn 9 - Tập 2 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) - HA   Quý thầy cô cùng các em học sinh thân mến!   Mặc dù

Sách - Combo Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 6 (Tập 1+2- Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống)

Combo Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 6 (Tập 1+2) (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Bộ sách bao gồm 2 cuốn: Phân Loại Và Giải

Sách - Hướng Dẫn Học Ngữ Văn 9 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) - HA2 - HAB

Hướng Dẫn Học Ngữ Văn 9 - Tập 1 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) Hướng Dẫn Học Ngữ Văn 9 - Tập 2 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) Mặc dù đã

Sách - Tinh Tuyển Những Bài Văn Nghị Luận - Luyện Thi THPT Quốc Gia ( Chương Trình Mới )

Để giúp các em bớt đi phần nào lo lắng và khó khăn trước các kì thi, nhất là kì thi THPT Quốc Gia và xét tuyển vào Cao Đẳng, Đại Học, Học viện, tác

Sách - 200 Bài Toán Đại Số + Hình Học Lớp 9 - Biên soạn theo chương trình Giáo dục Phổ thông mới

1. 200 Bài Toán Hình Học Lớp 9 Sách được viết theo chương trình giáo dục phổ thông mới, dùng chung cho các bộ sách Giáo khoa hiện hành với mục đích góp thêm các

Sách - (Combo 4 cuốn ) Bồi Dưỡng Học sinh giỏi toán 7 đại số + hình học

Sách - Bồi dưỡng học sinh giỏi Toán lớp 7 Bộ sách được biên soạn bởi nhóm tác giả là những thầy cô giáo đã và đang giảng dạy ở các lớp chuyên Toán của

Sách - Bồi dưỡng học sinh giỏi khoa học tự nhiên 9 ( dùng cho các bộ sách giáo khoa hiện hành )

Mô tả sản phẩm Môn Khoa học tự nhiên được xây dựng và phát triển trên nền tảng các khoa học vật lí, hoá học, sinh học và khoa học Trái Đất. Đối tượng nghiên

Sách - Combo 4 cuốn: Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán 4 (Tập 1+2)+Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Việt Lớp 4 (Tập 1+2) (Dùng Kèm SGK KNTT)HA

THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành Nhà Sách Hồng Ân 2 Năm Xuất Bản 2023 Tác Giả Lê Thị Nương Kích Thước 17 x 24cm Nhà Xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội

Sách - Combo Hướng dẫn viết, nói & nghe các dạng văn lớp 9 tập 1 + 2 (HA)

Trong chương trình giáo dục phổ thông tổng thể 2018, cùng với các môn học khác, môn Ngữ văn cũng hướng tới dạy học phát triển năng lực và phẩm chất. Ở chương trình Ngữ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối