✨Sống Không Rác - Thay Đổi Thế Giới Từ Những Điều Nhỏ Nhất

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sống Không Rác - Thay Đổi Thế Giới Từ Những Điều Nhỏ Nhất

  Cuốn sách “Sống không rác – Thay đổi thế giới từ những điều nhỏ nhất” của tác giả Erin Rhoads được chia làm ba phần để khuyến khích bạn từ từ tiếp cận vấn đề. Đừng gây áp lực cho bản thân rằng bạn phải thay đổi ngay lập tức hay phải làm mọi thứ chính xác như những gì tác giả đã làm, xin hãy nhớ, đây là một quá trình kéo dài suốt sáu năm trời của Erin! Tác giả muốn khích lệ bạn thử nghiệm, khám phá, điều chỉnh để áp dụng những gì mà bạn thấy là phù hợp với cuộc sống của mình, chứ không phải ngược lại. Tất cả vấn đề chỉ là bạn nỗ lực hết sức có thể, với những thứ bạn đang có, tại nơi bạn đang sống. Phần Một: Công cụ Toàn bộ nội dung phần này đều nói về việc làm thế nào để bắt đầu. Chương đầu tiên sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi tại sao việc cắt giảm rác thải lại quan trọng đến vậy và phân tích rõ tất cả các biệt ngữ xoay quanh chủ đề “không rác”. Sau đó, trong chương tiếp theo, chúng ta sẽ đi sâu vào những bước nhỏ mà bạn có thể thực hiện để tạo ra sự khác biệt. Đây cũng là chương mà tác giả sẽ giới thiệu cho bạn mô hình sinh hoạt không rác(Waste Not framework) của cô và chỉ cho bạn thấy tầm quan trọng của việc bắt tay vào thực hiện với tâm thế đúng đắn, bởi lẽ tất cả rác thải trên thế gian đều không phải là lỗi lầm của bạn. Phần Hai: Mẹo mực Giờ là lúc để vận dụng những công cụ này trên nhiều phương diện trong cuộc sống và ngôi nhà của bạn. Những chương này đầy ắp các gợi ý từ chính cuộc sống của tác giả, những lời khuyên từ các chuyên gia trong lĩnh vực sống không rác, và những mẹo tự làm vô cùng dễ thực hiện. Cuối mỗi chương, bạn sẽ đọc được các mẹo “đỉnh” nhất của Erin để sẵn sàng áp dụng. Hầu hết những mẹo này đều không hề cực đoan. Nhiều trong số chúng giống như những gì cha ông chúng ta xưa nay vẫn làm, vấn đề là giờ đây chúng ta cần phải học lại những phương thức đó mà thôi. Phần Ba: Bí quyết Ở phần này, chúng ta sẽ đưa cuộc chơi lên một tầm cao mới. Lối sống không rác có thể mang tới một vài thách thức khi bạn ra khỏi nhà và đi đây đi đó, do vậy chúng ta sẽ tìm hiểu về cách để bạn có thể duy trì những thói quen mới hình thành trong những kỳ nghỉ lễ hay tại công viên hoặc nơi công sở. Sau đó, chúng ta sẽ thảo luận làm thế nào để bạn (vâng, chính bạn) có thể bắt đầu tham gia hoạt động tuyên truyền và giúp lan tỏa thông điệp không rác. Chúng ta sẽ kết thúc cuốn sách với Danh mục sản phẩm và dịch vụ đã giúp tác giả trong quá trình chuyển biến thành một người sống không rác, cũng như những nguồn tài nguyên đã truyền cảm hứng cho chuyến hành trình của cô. Erin Rhoads hy vọng các sản phẩm và dịch vụ ấy giờ đây có thể giúp truyền cảm hứng cho bạn! Trích đoạn: TẠI SAO LẠI SỐNG KHÔNG RÁC Ýtưởng về một hệ thống không có bất cứ thứ gì bị lãng phí không phải là mới. Từ các loài chim, kiến, voi, cây cỏ và hoa lá cho đến những vi sinh vật mà chúng ta không nhìn thấy được, không hề có rác thải. Theo một cách nào đó, mọi hoạt động của các loài thực vật và sinh vật đều được tận dụng trong hệ sinh thái mang tính tuần hoàn. Một cành cây rơi khỏi thân cây; theo thời gian cành cây đó sẽ được các loài vi sinh vật và nấm phân hủy, biến thành dưỡng chất cho đất và hỗ trợ những cây mới sinh trưởng; những cây mới này lại là thức ăn của nhiều loài động vật, trở thành nơi chúng trú ngụ và sinh sản cho tới khi cái cây đó kết thúc vòng đời, và chu trình trên lại một lần nữa bắt đầu. Cách đây không quá lâu, con người cũng sống trong một hệ thống có tính tuần hoàn, nhưng sau cuộc Cách mạng Công nghiệp, mô hình sinh hoạt này bắt đầu thay đổi khi chúng ta khám phá ra phương thức sản xuất hàng hóa trên quy mô lớn hơn. Tốc độ phát triển vũ bão của công nghệ đẩy văng chúng ta ra khỏi hệ thống tuần hoàn này và rơi vào hệ thống băng chuyền tuyến tính mà chúng ta vẫn mắc kẹt cho tới tận ngày nay. Chúng ta sử dụng những cỗ máy vô cùng mạnh mẽ chạy bằng năng lượng hóa thạch để khai thác các nguồn tài nguyên trong lòng đất và vận chuyển chúng đi khắp thế giới, tới những nơi mà chúng ta nhào nặn và tạo hình chúng thành các sản phẩm trong các nhà máy với quy mô cực lớn. Những sản phẩm này sau đó được đưa tới các cửa hàng để chúng ta có thể mua sắm; và rồi chúng ta lại đưa các sản phẩm này đến bãi chôn lấp rác thải và câu chuyện cứ thế lặp đi lặp lại. Mọi tác động đều có một phản tác động tương ứng. Lựa chọn mà chúng ta đưa ra có hiệu ứng sóng, cả ngược và xuôi. Trên thực tế, tôi vẫn chưa tìm ra thấy một nguy cơ nào mà môi trường và các loài động vật hiện nay đang phải đối mặt lại không phải là hệ quả trực tiếp từ những phương thức sử dụng tài nguyên thiên nhiên sai lầm của chúng ta. Phần lớn lượng rác thải phát sinh được xếp loại là rác thải công nghiệp, tức là những thứ phế phẩm còn lại từ quá trình khai thác và chế biến các nguồn tài nguyên thành các sản phẩm mà chúng ta thường mua sắm. Nhiên liệu, dù là dầu, khí ga hay than đá đều cần thiết cho tất cả những hoạt động. Các tấm năng lượng mặt trời đáng nhẽ phải cứu vớt chúng ta thực tế lại vẫn đòi hỏi phải sử dụng đến các nguồn tài nguyên có hạn. Tôi đã đọc đi đọc lại về nhu cầu cấp thiết phải thay thế năng lượng than đá sang năng lượng mặt trời để ứng phó với những vấn đề liên quan đến biến đổi khí hậu. Nhưng giảm mức tiêu dùng của chúng ta cũng không kém phần quan trọng. Nói một cách đơn giản, càng mua sắm nhiều đồ đạc và mang nhiều hàng hóa về nhà, chúng ta càng tiêu tốn thêm năng lượng cần thiết để giữ cho các cỗ máy ngày đêm vận hành, các nhà máy liên tục sáng đèn, các đoàn xe tải lăn bánh, các đoàn tàu chạy tới lui và các con tàu chở hàng liên tục ra khơi. Càng giảm bớt nhu cầu sản xuất hàng hóa, chúng ta sẽ càng giảm được nhiều gánh nặng chất lên hành tinh thân yêu của chúng ta. Rác thải mà chúng ta tạo ra phần lớn được lên kế hoạch từ lúc bắt đầu chu trình tạo ra sản phẩm, cụ thể là trong khâu thiết kế. Đáng buồn thay, hầu hết rác thải được cố tình tạo ra để khuyến khích chúng ta mua đi mua lại hết lần này tới lần khác; tư tưởng này thậm chí còn có một cái tên: sự lỗi thời có tính toán. Một sản phẩm được thiết kế ra để hỏng mà chẳng ai đoái hoài là nó sẽ đi đâu về đâu; mục đích là để khiến người tiêu dùng quay lại các cửa hàng mà mua một cái mới. Giá thấp khiến chúng ta rơi vào cái bẫy thay thế bằng sản phẩm mới thay vì đem đi sửa chữa. Sản phẩm càng rẻ tiền thì khả năng là nó được sản xuất bằng nguyên liệu kém chất lượng trong điều kiện môi trường làm việc thậm tệ bởi những người lao động được trả lương rẻ mạt thực chất lại càng cao. Thứ tâm lý dễ thay thế đã lan tràn khắp mọi nơi, chúng ta thay đồ đạc thậm chí trước cả khi chúng hỏng do ảnh hưởng của tâm lý không được thua bạn kém bè hay nỗi sợ hãi bị bỏ lại phía sau. Và hệ thống tái chế đã trở thành một giải pháp chắp vá tạm thời mà thực chất không hề có tác dụng kiềm chế sức tiêu dùng của chúng ta. Thái độ thụ động khi đối mặt với chu trình sản xuất-và-thải bỏ đã trở nên thâm căn cố đế. Điều đó khiến tôi tự hỏi không biết chúng ta đã sẵn sàng để đối mặt với thực tế rằng chính tiêu dùng là nguyên nhân gốc rễ của vô vàn các vấn đề. Nhưng chúng ta cần phải nhận ra điều này để hiểu rằng chúng ta có khả năng tạo nên sự thay đổi. […] Ô NHIỄM ĐẠI DƯƠNG Cũng như biết bao người, chính việc biết về thực trạng của những chú chim hải âu Laysan và Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương đã đặt tôi vào hành trình nhìn lại cuộc sống của chính mình và tìm kiếm giải pháp giúp đỡ. Nhưng chúng không hề là loài sinh vật duy nhất trong thiên nhiên hoang dã giữa đại dương chịu ảnh hưởng của rác thải. Người ta đã tìm thấy dao dĩa và ống hút nhựa mắc kẹt trong mũi rùa biển, bụng của chúng chứa đầy túi nhựa vì tưởng lầm đó là món sứa yêu thích. Đa phần rác thải nhựa thâm nhập vào các đại dương của chúng ta còn không trôi được đến Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương; thay vào đó, chúng từ từ phủ kín đáy dại dương. Không có nơi chốn nào trên hành tinh này chưa bị nhựa xâm chiếm; nhựa đã trôi dạt đến các bãi biển xa nhất trên thế giới và chìm xuống các rãnh đại dương sâu nhất. Trong khi có thể phải rất lâu nhựa mới phân hủy được nhưng lại chẳng tốn mấy thời gian để nó vỡ vụn. Thực tế Hằng năm, có tám triệu tấn rác thải nhựa từ đất liền thâm nhập vào các đại dương. 36 8 Erin Rhoads Ánh nắng mặt trời, nước và gió làm nhựa trở nên suy yếu tới mức chúng sẽ vỡ thành những mảnh rất nhỏ hay còn gọi là “vi nhựa”: những mảnh nhựa có kích thước nhỏ hơn 5mm (0,2 inch). Các hạt vi nhựa là loại nhựa có thể được gom lại với nhau và tạo thành một bãi tập trung quy mô lớn như Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương nhờ các dòng hải lưu chạy vòng quanh Trái đất. Một thủ phạm nhựa khác chính là các hạt nhựa li ti: những hạt nhựa nhỏ tí xíu có trong sữa rửa mặt và kem đánh răng. Các hạt nhựa li ti này được tạo ra với chức năng làm tróc, chúng được rửa trôi xuống bồn rửa mặt khi người ta sử dụng và vì chúng quá nhỏ bé nên có thể dễ dàng lọt qua lưới lọc của các nhà máy xử lý nước thải. Một loại nhựa khác nữa lén lút thâm nhập vào đại dương là xơ vi mảnh. Các loại quần áo làm bằng chất liệu tổng hợp như polyester giải phóng ra các sợi xơ tổng hợp khi chúng ta giặt giũ và mặc chúng, rồi những sợi xơ tí xíu này cuối cùng sẽ được các dòng nước cuốn trôi ra đại dương. Thật chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi tất cả những mảnh nhựa tí hon này giờ đây lại xuất hiện trong các món hải sản. Năm 2016, một vài nhà khoa học đã phát hiện ra người dân châu u có thể đã tiêu thụ hơn 11.000 mảnh vi nhựa mỗi năm vì ăn hải sản. Nhựa hoạt động như một loại nam châm, thu hút các chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy (POPs), các loại dioxin, các chất bụi phóng xạ công nghiệp, dầu mỏ và kim loại nặng. Một vài hợp chất trong số này phát sinh từ rác thải tạo ra trong giai đoạn sản xuất hoặc đơn thuần là trong các sản phẩm tẩy rửa hoặc làm đẹp của chúng ta. Có nghĩa là khi chúng ta vô tình hấp thụ các loại nhựa vào cơ thể, chúng kéo theo không chỉ nhựa mà còn cả các chất hóa học độc hại khác nữa – thậm chí cả chất DDT vốn đã bị cấm hàng thập kỷ trước nhưng nay vẫn lẩn khuất đâu đó giữa lòng đại dương. Nếu chúng ta không kiềm chế nhu cầu tiêu thụ của bản thân, một đại dương chứa trong lòng nhiều nhựa hơn cá sẽ trở thành sự thực vào năm 2050 BÃI CHÔN LẤP RÁC THẢI Chôn lấp rác thải là một ngành kinh doanh. Ngành này kiếm tiền nhờ thu thập và chôn lấp các thứ đồ mà chúng ta thải ra. Người ta dọn rác thải trên hè phố khuất mắt chúng ta nhưng chúng không hề biến mất, bởi lẽ chẳng có nơi nào để chúng biến mất cả. Chúng chỉ đơn thuần được vận chuyển ra rìa thành phố của chúng ta và ở tịt đấy mãi mãi, chiếm giữ đất đai và không bao giờ thực sự bị phân hủy. Các bãi chôn lấp rác thải có thể rò rỉ ra các chất hóa học nguy hiểm và tạo ra khí ga nguy hại – ấy là còn chưa kể đến mùi (theo ý kiến cá nhân của tôi, bãi chôn lấp rác thải không có mùi tệ hại như các nhà máy tái chế rác, nhưng rất có thể là do các chất xịt khử mùi kỳ lạ mà người ta dùng để che giấu mùi). Các bãi chôn lấp rác thải của chúng ta tạo ra thứ bùn độc hại mà người ta hay gọi là nước rỉ. Khi trời mưa, nước sẽ len lỏi qua các lớp rác thải, thu gom tất cả các chất hóa học độc hại từ các sản phẩm tẩy rửa, pin, sơn, thuốc trừ sâu, thức ăn phân hủy và đồ điện Thực tế Hằng năm, hơn 500.000 tấn vải dệt bị chôn vùi tại các bãi chôn lấp rác thải ở Úc. 38 8 Erin Rhoads tử, rồi mang tất cả những thứ đó ngấm xuống lòng đất xung quanh bãi chôn lấp rác thải trước khi xâm nhập nguồn nước ngầm. Các bãi chôn lấp rác thải mới hơn được thiết kế để thu gom và loại bỏ thứ nước rỉ độc hại này nhưng thật không may là hệ thống này không hoàn hảo và các bãi chôn lấp rác thải lâu đời lại càng khó xử lý hơn. Một khi thứ nước rỉ này xâm nhập nguồn nước ngầm thì sẽ chẳng có cách nào loại bỏ được nó. Các hóa chất không chỉ thâm nhập vào các bãi chôn lấp rác thải qua đường nước; chúng còn thoát ra ngoài không khí. Rất nhiều rác thải trong bãi chôn lấp có nguy cơ phát thải các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) độc hại. Tại nhà mình, chúng ta bị phơi nhiễm với các hợp chất VOC này từ sơn tường, các chất tẩy rửa và các dung dịch xịt bảo vệ đồ nội thất, quần áo. Theo thời gian, các hợp chất VOC này từ đồ đạc của chúng ta giảm dần nhưng với sự bành trướng liên tục của các bãi chôn lấp rác thải, ngày càng có nhiều các hợp chất VOC được phát tán vào không khí. Một hợp chất VOC cụ thể chính là khí mê-tan, vốn là một trong những loại khí chủ chốt gây ra hiện tượng nhà kính. Đây là một phụ phẩm sinh ra từ tất cả các sản phẩm hữu cơ (mẩu thức ăn, giấy, bìa các-tông, hoa lá được cắt tỉa trong vườn) mà chúng ta thải ra bãi chôn lấp. Khi các túi nhựa đựng rác thải bị quẳng ra bãi chôn lấp, chúng tạo thành các lớp chồng lên nhau và sau đó được phủ đất lên. Quy trình này được lặp lại mỗi tuần. Mật độ rác thải được tạo ra do quá trình này dẫn đến sự mất cân bằng; thức ăn phân hủy từ từ biến thành dạng lỏng thay vì phân hủy và do đó tạo thành khí mê-tan. Một vài bãi chôn lấp rác thải thu gom khí mê-tan lại và dùng làm nhiên liệu đốt (khí mê-tan là thành phần chính có trong khí ga tự nhiên). Đốt rác thải để tạo ra năng lượng đang là một đề tài gây tranh cãi; ngày càng có nhiều người quan ngại rằng đây là giải pháp gây ô nhiễm không khí mang tính chất chắp vá tạm thời cho một vấn đề vốn còn nghiêm trọng hơn, chính là rác thải. Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!  

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Combo Thí nghiệm đầu hàng: Hành trình tuân theo sự hoàn hảo của dòng đời +Hiệu ứng đèn gas: Phát hiện và vượt qua sự thao túng ngầm đang chế ngự cuộc sống của bạn

Hiệu Ứng Đèn Gas Chồng của bạn đi quá giới hạn khi tán tỉnh một cô nàng ở bữa tiệc tối. Khi bạn đối chất với anh ta, anh ta nói rằng bạn đừng nên

Combo Không Có Đường Cùng Chỉ Có Người Không Biết Rẽ Lối Khác+Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

Nhưng nếu có người hỏi: “Rốt cuộc bạn bận gì? Bận như thế để đạt được thành quả gì?” thì ta thường không trả lời được, vì ta chủ mải cắm đầu làm việc trước

200+ Bí Kíp Dùng Tiền Thông Minh Cho Người Trẻ

Tại sao mỗi lần nhận lương xong tiền đều “không cánh mà bay”? Tại sao “không tiêu xài nhiều” nhưng lúc cần tiền thì lại “không có”? Tại sao chăm chỉ mãi mà số dư

Combo 2 cuốn: Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm

Combo 2 cuốn: Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm 1.Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo

Combo 2Q: Cùng Bạn Trưởng Thành + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Sách Phát Triển Bản Thân Bạn Trẻ Nên Đọc)

1. Cùng Bạn Trưởng Thành  “CÙNG BẠN TRƯỞNG THÀNH” - Cuốn sách lan tỏa đến bạn thông điệp “Không ngừng học tập, không ngừng nỗ lực” trên con đường khẳng định chính mình. Nếu bạn đang

Đừng Chạy Theo Số Đông

Nếu tất cả mọi người ai cũng làm chủ doanh nghiệp, thì ai sẽ đi làm thuê? Tôi. Bởi lúc đó họ sẽ phải đấu giá để có được tôi. Nhưng điều này không bao

Sách - Mở Cửa Tương Lai

Sách - Mở Cửa Tương Lai Tác giả: Nguyễn Phi Vân Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 04/2021 Số trang: 284 Kích thước: 14 x 20.5 cm Giới thiệu chi tiết về

Sống Cuộc Đời Giàu Có Nhất Của Bạn

Mã hàng 8934974209270 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Robin Sharma Người Dịch Thiên Kim, Thanh Trâm, Vân Trình NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 510 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

Combo 2Q: Giận - Thích Nhất Hạnh + Muốn An Được An

1. Giận - Thích Nhất Hạnh Giận được xuất bản tại Hoa Kỳ ngày 10.9.2001, trước biến cố 11.9.2001 có một ngày. Vì thế Giận đã trở thành quyển sách bán chạy nhất Hoa Kỳ -

Mở Cửa Tương Lai - Tương lai thuộc về người bắt kịp sự thay đổi và chuẩn bị đủ để nắm lấy thời cơ

Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con người vẫn mãi quay cuồng trong

Combo 2 cuốn : Chuyện Tình Yêu Bạn Biết Được Bao Nhiêu? + Khí Chất Bao Nhiêu, Hạnh Phúc Bấy Nhiêu

1.  Chuyện Tình Yêu Bạn Biết Được Bao Nhiêu? ĐÀN ÔNG THEO ĐUỔI, PHỤ NỮ LỰA CHỌN - ĐỪNG NHẦM VAI! "Làm sao để người ấy chết mê chết mệt tôi? Làm sao để người

Combo 2 cuốn: Những Điều Tốt Đẹp Luôn Đúng Hạn Mà Đến+ 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất ( tập 2 ) / Truyện ngắn hay nhất mọi thời đại / Tặng kèm Bookmark Happy Life

1. Những Điều Tốt Đẹp Luôn Đúng Hạn Mà Đến Có bao giờ bạn gặp chuyện phiền muộn, chỉ vì một chuyện nhỏ mà tâm trạng buồn bực, không thể giải thích? Có bao giờ

Trạm Đọc | Tâm Lý Học Thành Công

Tâm Lý Học Thành Công Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol S. Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý tưởng thực sự mang tính đột

Sếp Xịn - Trở Thành Vị Sếp Khó Tính Thân Tình

Muốn là một vị sếp tốt, hãy quan tâm chân thành và thắng thần. Nếu nói thẳng mà không quan tâm, đó là công kích đáng ghét. Nếu quan tâm mà không nói thẳng, đó

Có Lẽ Bạn Nên Gặp "Bác Sĩ Tâm Lý"

Siêu Trí Tuệ

Siêu Trí Tuệ Não bộ của con người sở hữu nhiều năng lực mạnh mẽ mà các loài động vật khác không có được, và những năng lực này đã đưa chúng ta lên vị

Bất Động Sản Thực Chiến - Bí Quyết Nắm Bắt Thời Cơ, Săn Đất Giá Hời Và Sinh Lời Hiệu Quả

Bất Động Sản Thực Chiến - Bí Quyết Nắm Bắt Thời Cơ, Săn Đất Giá Hời Và Sinh Lời Hiệu Quả I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người có nhu cầu mua

Bộ Sách Bước Tới Thành Công (Bộ 2 Cuốn)

Bộ Sách Bước Tới Thành Công 1. Không Còn Đường Lùi Mới Có Thành Công Trên thực tế, khoa học kĩ thuật đã làm thay đổi lối sống của con người nhưng lại không làm

Có Lẽ Bạn Nên Gặp "Bác Sỹ Tâm Lý"

Có Lẽ Bạn Nên Gặp "Bác Sỹ Tâm Lý" Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý

Trạm Đọc | Hành Trình Viết Sách

HÀNH TRÌNH VIẾT SÁCH TỪ Ý TƯỞNG ĐẾN HIỆN THỰC Tất tần tật bí kíp tạo nên một cuốn sách hoàn thiện từ một biên tập viên có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc

Geshe Michael Roach - Nghiệp tình yêu

Cuốn sách “Nghiệp Tình Yêu” của Geshe Michael Roach là một tác phẩm độc đáo về tình yêu và mối quan hệ gia đình, dựa trên tri thức và trí tuệ Phật giáo. Tác giả, một nhà sư Tây Tạng có kinh nghiệm sâu sắc về cuộc sống gia đình và tình yêu, đã kết hợp kiến thức từ Phật giáo và các giáo lý về hạt giống nghiệp để giải quyết những thách thức trong mối quan hệ của chúng ta. Cuốn sách xuất phát từ cuốn “Năng đoạn Kim cương,” nhưng nó đi sâu hơn vào mối quan hệ con người với người thân và đối tác yêu thương. Tác phẩm này đã trở thành một bestseller kinh doanh trên toàn thế giới, đưa ra những góc nhìn mới và sâu sắc về tình yêu, mối quan hệ và cách chúng ta tạo dựng và duy trì một cuộc sống hạnh phúc. Cuốn sách “Nghiệp Tình Yêu” không chỉ chú trọng đến khía cạnh tài chính mà còn khám phá sâu hơn về các khía cạnh tinh thần và tâm linh của mối quan hệ. Tác giả lấy cơ sở từ tri thức cổ xưa của Phật giáo và áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Cuốn sách này cung cấp những phương pháp và kiến thức độc đáo để cải thiện mối quan hệ, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về nguồn gốc của mọi sự vật trong cuộc sống và cách tạo dựng một mối quan hệ hạnh phúc và thịnh vượng. Bằng cách trả lời 100 câu hỏi phổ biến về tình yêu và mối quan hệ gia đình, tác giả chia sẻ tri thức và sự hiểu biết của mình về cách tạo ra mối quan hệ thân mật và hạnh phúc. Cuốn sách này được viết từ trái tim lạt-ma của tác giả, và hy vọng rằng nó sẽ giúp độc giả tạo ra những mối quan hệ đáng trân trọng và hạnh phúc trong cuộc đời họ.  

Sách - 10 Loại hình đổi mới sáng tạo

Mô tả: ĐỔI MỚI PHƯƠNG THỨC ĐỂ TIẾN TỚI TĂNG TRƯỞNG CÓ Ý NGHĨA VÀ BỀN VỮNG Hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng chúng ta đang sống trong kỷ nguyên vĩ

Bước đi ngẫu nhiên trên phố Wall

Sách - Bước đi ngẫu nhiên trên phố Wall ------------  

Bước đi ngẫu nhiên trên phố Wall

Sách - Bước đi ngẫu nhiên trên phố Wall ------------  

Sách Tự đào giếng trước khi chết khát - Dig Your Well Before You're Thirsty

Cho đến tận bây giờ, đây là cuốn sách duy nhất vô cùng hữu ích cho bất kì ai đã, đang và sẽ xây dựng mạng lưới quan hệ ở bất kì nghề nghiệp nào.

Sách - Thành công tức thì - Tư duy tỷ phú

Mô tả: Sự thịnh vượng và giàu có sẽ đến khi bạn biết cách không còn làm việc trong doanh nghiệp nữa và trở thành doanh nhân cấp độ 4, nhà đầu tư. Cuốn sách

Tâm Lý Học Thành Công (Bìa mềm) - BOOKCITY

Tâm Lý Học Thành Công Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol S. Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý tưởng thực sự mang tính đột

Có Lẽ Bạn Nên Gặp "Bác Sỹ Tâm Lý"

Có Lẽ Bạn Nên Gặp "Bác Sỹ Tâm Lý" Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý

SIÊU TRÍ TUỆ ( SUPERINTELLIGENCE )

SIÊU TRÍ TUỆ SỰ BÙNG NỔ CỦA AI VÀ CHIẾN LƯỢC CỦA LOÀI NGƯỜI TRONG THẾ GIỚI MỚI Não bộ của con người sở hữu nhiều năng lực mạnh mẽ mà các loài động vật

Bộ Sách Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành + Đúng Việc, Đúng Thời Điểm (Bộ 2 Cuốn)

Bộ Sách Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành + Đúng Việc, Đúng Thời Điểm 1. Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành Quyền lực mềm của người lãnh đạo có thể miêu tả bằng

Combo 2 cuốn sách: Vươn Đến Sự Hoàn Thiện + Đọc Vị Khách Hàng

1. Vươn Đến Sự Hoàn Thiện Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường. Những ước mơ đáng quý, đáng

Siêu Trí Tuệ

  SIÊU TRÍ TUỆ SỰ BÙNG NỔ CỦA AI VÀ CHIẾN LƯỢC CỦA LOÀI NGƯỜI TRONG THẾ GIỚI MỚI   Não bộ của con người sở hữu nhiều năng lực mạnh mẽ mà các loài

Combo 3 Cuốn Sách Manifest: Mở Khóa Sức Mạnh Bên Trong + Điều Bạn Muốn Ắt Có Được + Sức Mạnh Từ Những Điều Bạn Tin - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 3 Cuốn Sách Manifest: Mở Khóa Sức Mạnh Bên Trong + Điều Bạn Muốn Ắt Có Được + Sức Mạnh Từ Những Điều Bạn Tin -

Con Đường Tỉnh Thức: Ứng Dụng Minh Triết Phật Giáo Vào Cuộc Sống Thường Ngày Trong Thế Kỷ 21

Trong một thế giới với những tiến bộ vượt bậc của công nghệ cũng như đời sống ngày càng phức tạp thì hành trình tìm kiếm sự an ổn trong tâm hồn luôn là mưu cầu phổ quát. Những thách thức, cơ hội, và biến động trong thế kỷ 21 cho ta thấy việc nương tựa vào minh triết của tiền nhân để định vị những nhiễu nhương của hiện tại và những bất trắc của tương lai là vô cùng quan trọng. Con đường tỉnh thức không phải là tài liệu tôn giáo hay nỗ lực truyền giáo, cải đạo bất kỳ ai. Đây là hoa trái từ hành trình khám phá, nghiên cứu những chiêm nghiệm Phật giáo của tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ về tâm lý con người, nhằm củng cố sự an lạc cho mọi người từ mọi nẻo đời. Dù theo một hệ tín ngưỡng, hay vô thần, hay chỉ đơn giản là tò mò về cách tâm trí chúng ta vận hành, bạn cũng sẽ tìm thấy ở ghi chép này nguồn tư liệu quý báu, có thể nâng đỡ bạn sống một cuộc đời viên mãn với nhiều chú tâm và tình thương hơn.

Sách - Luật trí não (Tái bản 2019)

Chúng ta học như thế nào? Giấc ngủ và sự căng thẳng ảnh hưởng thế nào đến sức mạnh trí não của chúng ta? Tại sao thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng một lúc mà

Sách - Con Đường Thành Phật - Đại Sư Ấn Thuận

Con Đường Thành Phật: Hành trình giác ngộ qua lăng kính Phật giáo “Con đường thành Phật” của Đại sư Ấn Thuận là một tác phẩm kinh điển, vừa là bản đồ dẫn lối, vừa

Sách - Thoát khỏi mê cung ái kỷ

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Thoát khỏi mê cung ái kỷ Tên tác giả: Thư An Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 308 Nhà xuất bản: Thế Giới

Flow - Dòng Chảy

Flow - Dòng Chảy ------------ Flow - Dòng Chảy   

Sách - Flow (Dòng Chảy)

Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Mihaly Csikszentmihalyi NXB: NXB Dân Trí Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước: 14 x 20,5 cn Số trang 320 Hình thức Bìa Mềm Giá bìa:

Toàn Thư Nhân Vật Thần Thoại Đông Tây - Vanlangbooks

Toàn Thư Nhân Vật Thần Thoại Đông Tây-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Toàn Thư Nhân Vật Thần Thoại Đông Tây Cửu vĩ hồ Một con cáo có bộ lông ánh vàng và chín chiếc đuôi. Khi

Sách- Kiểm Soát Chi Phí Mua Hàng Và Quản Lí Nhà Cung Cấp (Tái Bản)

Sách: Kiểm Soát Chi Phí Mua Hàng Và Quản Lí Nhà Cung Cấp (Tái Bản) Mã sản phẩm: 77 Tác giả : Chu Vân Dịch giả :Thanh Thúy NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành:

Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu

  Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả  Vienna Pharaon Người Dịch Linh Hoàng NXB NXB Dân Trí Ngày phát hành  2024 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x

Sách-Giáo Hoàng Vật Lý - Enrico Fermi Và Sự Ra Đời Của Thời Đại Nguyên Tử-NXB Trẻ

Enrico Fermi là một trong những nhà khoa học vĩ đại của thế giới vật lý. Ông được các đồng nghiệp gọi là Giáo hoàng, và được coi là có bản năng nghiên cứu không

Học Từ Hành Động - Tặng kèm Sổ tay

HỌC TỪ HÀNH ĐỘNG Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập thông qua hành động? Nói một

Sách Habits of Leaders - Thói Quen Nhà Lãnh Đạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Habits of Leaders - Thói Quen Nhà Lãnh Đạo Thức tỉnh nhà lãnh đạo vĩ đại trong bạn "Đỉnh cao của lãnh đạo là lãnh đạo chính bản thân mình", đây là quan điểm được

Học Từ Hành Động

Học Từ Hành Động Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập thông qua hành động? Nói một

Nội Tình Của Ngoại Tình (SGB)

Nội Tình Của Ngoại Tình ------------   Nội tình của ngoại tình không hẳn là một quyển sách chỉ nói về sự phản bội trong tình cảm. Một mối quan hệ bất chính dạy chúng ta

Nội Tình Của Ngoại Tình

Nội Tình Của Ngoại Tình ------------   Nội tình của ngoại tình không hẳn là một quyển sách chỉ nói về sự phản bội trong tình cảm. Một mối quan hệ bất chính dạy chúng ta

Sách Học Từ Hành Động

Học Từ Hành Động ------------   HỌC TỪ HÀNH ĐỘNG Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập

Sách - Regretting You - Cuộc Tình Vụng Trộm (1980)

Regretting You - Cuộc Tình Vụng Trộm Jonal – Jenny Chris - Morgan Jonah - Chris là hai người bạn thân. Jenny - Morgan là hai chị em ruột. Họ đã trở thành hai cặp

Chữa Lành Sau Sang Chấn - How To Do The Work

Chữa lành sau sang chấn là minh chứng cho một cách tiếp cận mang tính cách mạng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là Tâm lý học Toàn diện.

Sáng Tác Kịch Bản Của Bạn

Sáng Tác Kịch Bản Của Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : Matthew Oldham. Kích thước : 18.5 x 24 x 0.8

Sách - Combo Quyền Chọn Là Ở Bạn + Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn - First News

  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa:

Bí Mật Tư Duy Sáng Tạo - The Secret Of The Highly Creative Thinker

Tính sáng tạo ngày càng đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hiện nay, bởi vì sáng tạo không chỉ là ưu điểm nên có, mà còn là yếu tố cần thiết với mỗi

Trò Chuyện Với Vĩ Nhân

Trò Chuyện Với Vĩ Nhân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Tâm Và Thuật Trong Đối Nhân Xử Thế - Mã Ngân Xuân - Vanlangbooks

I. GIỚI THIỆU Xã hội càng phát triển, con người càng có nhiều mối quan hệ phức tạp, vì thế muốn làm nên sự nghiệp lớn, tất yếu mỗi người phải cần có “tâm” và

Combo Sách + Sổ Tay Bìa Cứng: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

 MỖI LẦN VẤP NGÃ LÀ MỘT LẦN TRƯỞNG THÀNH – LIÊU TRÍ PHONG Một cuốn sách chữa lành và tiếp thêm sức mạnh cho những tâm hồn trẻ đang loay hoay trong thử thách cuộc

Sổ Du hành trong thế giới nội tâm – Nhật kí viết lách dành cho người hướng nội

Du hành trong thế giới nội tâm là cuốn nhật kí viết lách bao gồm 200 câu hỏi giúp bạn soi chiếu nội tâm, khơi gợi suy ngẫm về bản thân và cuộc đời bạn

Sách Con Đường Chính Trực

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được

Combo Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới (Trọn Bộ 2 Tập 2021)

“Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách bạn đang cầm trên tay là một món quà đặc biệt quan trọng - hay nói cách khác là một sự trao truyền

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối