Suy Nghĩ Độc Hại
Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp theo của ta. Có những điều đòi hỏi chúng ta phải quan tâm và suy nghĩ - đôi khi là suy nghĩ rất nhiều. Và chúng ta cũng không nói về những quyết định quan trọng trong cuộc đời, ví dụ như thay đổi nghề nghiệp, kết thúc một mối quan hệ hoặc thực hiện một chuyến đi xuyên đất nước. Những quyết định như vậy đòi hỏi chúng ta phải suy nghĩ nghiêm túc. Khi nói về suy nghĩ quá mức, chúng ta đang nói về những thời điểm mình tiêu hao năng lượng tinh thần cho những điều không xứng đáng. Đó là những khi chúng ta không thể nghĩ về một điều gì khác, dù hiểu rằng mình nên suy nghĩ về những điều quan trọng hơn.
Suy nghĩ quá mức có thể tồn tại dưới nhiều hình thức. Đôi khi nó giống sự lo lắng. Chúng ta cảm thấy bế tắc khi nghĩ đến những việc mình đã làm hoặc khi tưởng tượng đến một điều gì đó có
thể xảy ra trong tương lai. Việc cứ nghĩ ngợi quanh đi quẩn lại làm chúng ta cảm thấy không thoải mái chút nào, nhưng nếu không có những nguyên tắc hoặc triết lý nhất quán hướng dẫn, chúng ta dường như không thể tự cứu rỗi chính mình. Dù những mối bận tâm của bạn lớn hay nhỏ thì chúng đều có điểm chung: những suy nghĩ đó lặp đi lặp lại, không hề lành mạnh và hết sức vô ích.
Dù những mối bận tâm của bạn lớn hay nhỏ thì chúng đều có điểm chung: những suy nghĩ đó lặp đi lặp lại, không hề lành mạnh và hết sức vô ích. Bộ não của chúng ta phải làm việc cật lực nhưng chỉ nhận được kết quả bằng không. Điều đó khiến chúng ta mệt mỏi và chán ngán.
Cuốn sách này dành cho những người muốn nhìn lại quá khứ và có thể nói rằng mình đã sống theo cách tốt nhất. Có thể dễ dàng thấy là, việc sống tốt phụ thuộc nhiều vào cách suy nghĩ của bạn - về những điều bạn nghĩ là quan trọng.
Suy nghĩ quá mức cũng sẽ phải đánh đổi bằng việc bỏ lỡ những cơ hội quan trọng trong cuộc đời bạn. Chúng ta muốn học cách vượt qua sự mệt mỏi khi đưa ra quyết định, ngừng việc cảm thấy choáng ngợp và có thể tự mang lại hạnh phúc cho bản thân. Điều đó cũng có nghĩa là bạn phải học được những chiến lược để có thể kiểm soát thời gian và cuộc sống của bản thân.
Trong , chúng ta sẽ khám phá những phương pháp giúp bạn gạt được những suy nghĩ quá mức ra khỏi tâm trí, học cách suy nghĩ tích cực để mang lại niềm vui và sự bình yên cho bản thân. Hãy đối xử tốt với bản thân và trở thành một trong những điều tốt đẹp trên thế giới này.
“Việc suy nghĩ quá nhiều về những quyết định và vấn đề có thể phí hoài vô số thời gian của bạn. Trong cuốn sách tích cực và truyền cảm hứng này, Anne đã cung cấp cho độc giả một cách để thoát khỏi cạm bẫy tinh thần đó và giải phóng không gian cho những cuộc phiêu lưu khác trong cuộc sống.” - Laura Vanderkam, tác giả của cuốn Off the Clock (tạm dịch: Không bận rộn) và Juliet’s School of Possibilities (tạm dịch: Ngôi trường tiềm năng của Juliet)
“Bất cứ câu chuyện nào liên quan đến Anne hoặc công việc của cô ấy đều khiến tôi cảm thấy bình tĩnh hơn trong cuộc sống. Cô là một người chị luôn mang lại những lời khuyên thông thái, và cuốn sách này cũng không phải ngoại lệ.” - Kendra Adachi, tác giả của cuốn The Lazy Genius Way (tạm dịch: Phương pháp lười biếng thiên tài)
“Là một thành viên trung thành của nhóm Overthinkers Anonymous, tôi không chỉ muốn Anne Bogel viết cuốn sách này, mà là cần cô ấy viết nó. Tôi rất biết ơn cô ấy vì đã làm như vậy. Đây không chỉ là một cuốn sách nói về những suy nghĩ quá mức; mà còn là một hướng dẫn thực tế và khả thi để ngừng làm điều đó - và cách để chúng ta có được sự toàn vẹn và tự do từ những gì Anne đã kỹ lưỡng viết ra.” - Marybeth Mayhew Whalen, tác giả của chín cuốn tiểu thuyết, một người suy nghĩ quá mức kinh niên và đồng sáng lập She Reads
“Anne Bogel có thể đọc được suy nghĩ của chúng ta, và tâm trí của chúng ta đang phải suy nghĩ quá mức. Cô ấy hiểu điều đó và có những giải pháp thực sự thay vì những lời vô vị khó chịu. Chúng ta không muốn sống theo cách này - luôn chìm trong suy tư và bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực - và Bogel sẽ chỉ cho chúng ta lối thoát. Với những câu chuyện cá nhân đầy trí tuệ, hài hước và thực tế, Suy nghĩ độc hại sẽ giúp chúng ta tìm ra được con đường đúng. Đây chắc chắn sẽ là cuốn sách gối đầu giường vĩnh viễn của tôi.” - Pati Callahan Henry, tác giả của cuốn Becoming Mrs. Lewis (tạm dịch: Trở thành bà Lewis), cuốn sách bán chạy nhất của New York Times
Combo Sách Kinh Doanh FNB (Bộ 6 Cuốn) 1. Cẩm Nang Mở Nhà Hàng Cẩm nang mở nhà hàng như một cuốn hướng dẫn khởi nghiệp cung cấp cho những chủ nhà hàng tương lai
Combo Sách Bộ Công Cụ Đổi Mới Doanh Nghiệp + Quản Trị Chiến Lược Thực Chiến (Bộ 2 Cuốn) 1. Bộ Công Cụ Đổi Mới Doanh Nghiệp - The Innovator's Toolkit Bộ Công Cụ Đổi
Từ khi mới ra đời, Trái tim là thợ săn cô đơn của Carson McCullers đã khiến nước Mỹ phải rung động vì ngòi bút phi thường của một cô gái hai mươi ba, và
Tác giả: Roberto Bolano. Dịch giả: Trần Tiễn Cao Đăng , Quân Khuê Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 882 Kích thước: 17x25 cm. Ngày phát hành: 19-02-2020. 2666 là tiểu thuyết cuối
Lolita - Kiệt tác văn học gây tranh cãi của Vladimir Nabokov
Combo Sách The Strategist - Chiến Lược Gia + Good Strategy Bad Strategy - Chiến Lược Tốt Và Chiến Lược Tồi (Bộ 2 Cuốn) 1. The Strategist - Chiến Lược Gia - Để Tư Duy
Giới thiệu nội dung: ĐÔI LÚC TÔI NÓI DỐI Tôi tên là Amber Reynolds. Có ba điều bạn cần biết về tôi: 1. Tôi đang bị hôn mê. 2. Chồng tôi không còn yêu tôi
BỤI ĐƯỜNG DI DÂN Lydia, một chủ hiệu sách có học thức sống ở thị trấn Acapulco của Mexico, cô sống hạnh phúc cùng với chồng là nhà báo Sebastián và cậu con trai 8 tuổi,
BỘ SÁCH KỶ NIỆM NHÃ NAM 20 NĂM: BÌA CỨNG ĐỒNG BỘ, TẶNG KÈM BOOKMARK CHÂN DUNG TÁC GIẢ - Triện kỷ niệm – Có số thứ tự mỗi bản đặc biệt - Nhũ bụng
ĐÔI LÚC TÔI NÓI DỐI Tôi tên là Amber Reynolds. Có ba điều bạn cần biết về tôi: 1. Tôi đang bị hôn mê. 2. Chồng tôi không còn yêu tôi nữa. 3. Đôi lúc
Giới thiệu nội dung: Đứa Trẻ Cát Lấy bối cảnh một khu dân cư Ả Rập chịu ảnh hưởng sâu sắc văn hóa Hồi giáo ở Maroc, Đứa trẻ cát kể câu chuyện về Ahmed,
Tracy Whitney thông minh, xinh đẹp, ngây thơ đang vô cùng hạnh phúc vì dường như cuộc sống của cô ấy không thể nào hạnh phúc hơn được nữa. Nhưng một tai họa ập đến đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống và tương lai của cô. Bàn tay của những kẻ lừa đảo đã dồn cô vào chốn ngục tù. Đơn độc chống chọi với mọi khó khăn, cô chỉ nung nấu một điều, nếu 1 ngày thoát khỏi nơi đó –“Nếu còn có ngày mai” cô sẽ trả lị hết từng món nợ mà bọn chúng đã gây ra. Nhưng liệu, khi ngày mai đến, cô có thể quay lại cuộc sống tươi đẹp như xưa kia khi mà chính cô cũng đã thay đổi? Một lần nữa, số phận mang cô đến với những phi vụ liều lĩnh đầy thử thách, nhưng cũng hấp dẫn vô cùng…
Người Đàn Bà Quỷ Quyệt kể về Kate Blackwell, một người đàn bà đẹp và quyền uy, đã dám đánh cược cả gia tài và hơn thế, cả cuộc đời mình vào một cuộc tranh đua, và cuối cùng, đã chiến thắng, để trở thành một biểu tượng của sự giàu có và danh tiếng trên toàn thế giới. Kate cũng còn là người sống sót không thể khuất, giống như cha mình, người đã quay trở về từ bờ vực cái chết để giành giật lấy sự thịnh vượng bằng những viên kim cương đẫm máu tại vùng đất Nam Phi nghiệt ngã. Và lúc này đây, trong lễ mừng sinh nhật lần thứ chín mươi của mình, Kate hồi tưởng về tất cả, nhưng nhiều nhất vẫn là cái tập đoàn-đại gia đình mà bà đã và vẫn đang thống trị: ngay thẳng và lố bịch, điên rồ và hòa nhã, tốt bụng và tội lỗi…
Thiên Thần Nổi Giận mang đến cho độc giả những giây phút say mê, hồi hộp. Xoay quanh câu chuyện về nữ nhân vật chính quyến rũ, xinh đẹp, thông minh Jennifer, Thiên Thần nổi giận đã cho độc giả hiểu thêm về thế giới ngầm của những tổ chức Mafia, một thế giới nguy hiểm và kịch tính. “Vũ đài bóng tối của tội phạm có tổ chức và bóng đèn nhấp nháy đã thắp sáng những phòng xử án nơi mà các thẩm phán nhiều tham vọng bắt đầu bước lên quyền lực chính trị”. Trong Thiên thần nổi giận độc giả cũng thấy hiện lên sức mạnh và sự nguy hiểm của một tình yêu. Khi tình yêu cộng với lòng thù hận, nó sẽ biến thành sự hủy diệt.
VỀ TÁC PHẨM Tại nước Anh thời hậu chiến, cuộc sống bình lặng của Jean Paget, một cô gái trẻ làm nghề đánh máy, bất ngờ bị xáo trộn bởi một khoản thừa kế khổng
Dưới Cánh Cửa Thầm Thì “Tác phẩm mới nhất của Klune, người chiến thắng Giải thưởng Văn học Lambda, là một câu chuyện chiến thắng về nỗi đau, mất mát và bước tiếp. Độc
Dưới Cánh Cửa Thầm Thì " Quà tặng : Bookmark Tác giả: TJ Klune Dịch giả : Jack Frogg Thể loại: Tiểu thuyết Khổ sách: 14 x 20.5 cm Số trang: 664 trang Nhà xuất bản: Thế Giới
“Trò chơi tình ái” mở đầu bằng bối cảnh tại một căn nhà gỗ xa lạ nằm tách biệt trong một khu rừng hoang, thi thoảng vọng lại từ không gian vắng lặng ngoài kia
Đứa trẻ cát Lấy bối cảnh một khu dân cư Ả Rập chịu ảnh hưởng sâu sắc văn hóa Hồi giáo ở Maroc, Đứa trẻ cát kể câu chuyện về Ahmed, đứa con gái thứ tám trong
1. MẸ À, CUỘC SỐNG THẬT DỄ DÀNG “Mẹ à, cuộc sống thật dễ dàng” là một cuốn sách hướng dẫn chi tiết và thú vị về việc biến giấc mơ hoang dại nhất của
Khi Đàn Sếu Bay Về Phương Nam Khi đàn sếu bay về phương Nam của Lisa Ridzén là một tiểu thuyết đương đại cảm động, xoay quanh Bo – một ông lão gần chín mươi tuổi sống
Một tên tội phạm đang săn lùng những thiếu nữ tuổi vị thành niên, nhưng hắn không chọn mục tiêu ngẫu nhiên mà chỉ những cô gái trẻ còn trong trắng mới lọt vào tầm ngắm của hắn. Lần theo những dòng trang thái và địa điểm check-in trên mạng xã hội của các cô gái, hắn bắt cóc họ và biến họ thành tù nhân trong căn hầm cách âm lạnh lẽo. Khi đã cướp đi sự ngây thơ, hắn vứt bỏ nạn nhân như những món đồ rác rưởi. Từ trước tới nay chưa từng có ai sống sót thoát ra ngoài. Cho đến khi Ella xuất hiện. Ella liều mạng bỏ trốn, giải thoát cho mình và những cô gái khác. Nhưng cuối cùng chỉ có Sarah - cô gái bị giam giữ lâu nhất - thoát ra được cùng cô. Cả hai nhanh chóng được đưa vào bệnh viện, nơi các đặc vụ FBI ráo riết bao vây, quyết tìm cho ra kẻ thủ ác. Ella và Sarah trở thành chìa khóa của cuộc điều tra. Nhưng dường như Sarah đang che giấu điều gì đó và không lâu sau, Ella cũng nhận ra cơn ác mộng của mình vẫn chưa kết thúc...
Giun Đất Mù Giữa Mê Cung Một người phụ nữ mang thai bắt gặp chồng mình đang ngoại tình vào đúng ngày sinh con. Người chồng chấm dứt mối quan hệ ngoài luồng nhưng đau
Nobody Knows - Những Đứa Trẻ Bị Bỏ Quên Nhìn bề ngoài, gia đình ấy hoàn toàn bình thường: một người mẹ và cậu con trai tìm thuê một căn hộ nhỏ giữa lòng Tokyo
Khi đàn sếu bay về phương Nam của Lisa Ridzén là một tiểu thuyết đương đại cảm động, xoay quanh Bo – một ông lão gần chín mươi tuổi sống ở miền bắc Thụy Điển.
Bất Khuất không chỉ kể về lòng dũng cảm hay khí phách miền Nam, mà còn là câu hỏi về đạo đức, danh dự và sự thay đổi giá trị sống khi thế giới cũ
CHUÔNG NGUYỆN HỒN AI - ERNEST HEMINGWAY Chuông nguyện hồn ailà cuốn tiểu thuyết nổi tiếng được xuất bản vào năm 1940, đoạt “Giải Pulitzer cho tác phẩm hư cấu” năm 1941. Tác phẩm này
“Tôi đáng lẽ sẽ thuộc về anh trọn kiếp này nếu ngày ấy anh chịu níu giữ tôi, nhưng giờ tôi đã là của người khác rồ” Đại học Cambridge, những năm 1920, Maurice Hall
Thế giới tuổi thơ luôn là thế giới thần tiên, vì trẻ con có trí tưởng tượng mà người lớn hiếm khi nào có được. Với bọn trẻ, một khe nước chảy qua nhà có
Tổng Thống K. Thứ Tư - Ấn Bản Giới Hạn - Bìa Da Tiểu thuyết chính trị giả tưởng Tổng thống K. thứ tư đưa một người con đầy tài năng nữa trong gia tộc
Nhiệt đới buồn chiếm một vị trí đặc biệt trong toàn bộ sự nghiệp mênh mông của Claude Lévi-Strauss, một trong những nhà nhân học, dân tộc học, một nhà tư tưởng và nhà văn
Vào ngày đầu tiên chuyển đến San Francisco để sống cùng anh trai, cô sinh viên Tàte Collins đã vô tình chạm mặt chàng phi công trẻ Miles Archer. Cuộc gặp gó dầy kịch tính
“Đất đai phì nhiêu là thế, mà sao rễ chẳng đâm sâu. Bão tố tràn qua, ngay cả đại thụ cũng bật gốc; lũ người da trắng ập tới, con thơ bị giật khỏi vòng
Bất Khuất không chỉ kể về lòng dũng cảm hay khí phách miền Nam, mà còn là câu hỏi về đạo đức, danh dự và sự thay đổi giá trị sống khi thế giới cũ
Miền Hạnh Phúc Kể từ phút giây gặp gỡ hồi đại học, Harriet Kilpatrick và Wyn Connor đã là một cặp đôi hoàn hảo, một hình mẫu cho "tình yêu đích thực". * Mối tình của
Nửa Kia Biệt Tích “Một câu chuyện mê hoặc về bản sắc, tình yêu và nguồn cội.” - Good Morning America Tất cả bắt đầu từ một cặp song sinh nữ. Hai chị em, trước
Thông tin chi tiết Mã hàng 8936107814078 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH SÁCH & TRUYỀN THÔNG VIỆT NAM Tác giả Quang Nguyên H-ng NXB Hội Nhà Văn Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng
Kiêu hãnh & Định kiến là một trong những kiệt tác bất hủ của Jane Austen – không chỉ kể câu chuyện tình yêu lãng mạn, mà còn phơi bày bức tranh hiện thực xã
Tổng Ôn Toán Học - Tập 1 (Theo Chương Trình SGK Mới) - Hệ thống kiến thức và video bài giảng theo chương trình sách giáo khoa mới - Đầy đủ các dạng thức và
Khởi đầu bằng sự lãng mạn, kết thúc bằng một bi kịch, cuốn sách sẽ kích thích mọi tế bào thần kinh của độc giả! Cơn gió đó giống như cơn thịnh nộ của Chúa
Tác giả: Sarah Dessen Dịch giả: Thanh Tâm; Ngày xuất bản: 10-2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 508 "Mùa hè năm
Sơ lược về tác phẩm Sẽ có người không khỏi băn khoăn khi cầm cuốn sách khổ lớn dày hơn 500 trang này trên tay. Có vẻ quá nặng, theo cả nghĩa đen và nghĩa
Combo 2 Cuốn: Đại Gia Gatsby (Tái bản 2018) + Trà Hoa Nữ - tặng kèm bookmark AHA 1. Đại Gia Gatsby (Tái bản 2018) Phất lên nhanh chóng từ chỗ "hàn vi", Gastby, nhân
Tác giả Nicholas Sparks Ngày xuất bản 08-2018 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả L.T.K Loại bìa Bìa mềm Số trang 628 GIỚI THIỆU SÁCH Kẻ Giấu Mặt Cuộc đời
Chuyện Tình Agatha Christie - Nữ Hoàng Trinh Thám Của Mọi Thời Đại 1. THÔNG TIN TÁC GIẢ Nina de Gramont là giảng viên môn Viết sang tạo tại Đại học Bắc Carolina Wilmington. Cô
Đọc Lolita ở New York, không có gì đáng nói. Đọc Lolita ở Paris, lại càng không có gì đáng nói. Đọc Lolita ở Thimphu, Bhutan thì hẳn có hơi đặc biệt. Đọc Lolita ở
Kẻ Giấu Mặt Cuộc đời mỗi người có thể không tránh khỏi những ngày tang thương ảm đạm, nhưng cũng có những ngày hoàn hào, ngày huy hoàng lộng lẫy, khi mọi thứ dường như
1. Palomar Một ngày đẹp trời, anh bạn Palomar vốn tính trầm tư quyết định thoát khỏi vũ trụ ngôn ngữ và dùng ánh mắt lĩnh hội thế giới quanh mình. Trên bãi biển, trong
TÁC PHẨM MỚI NHẤT CỦA BẬC THẦY LÃNG MẠN NICHOLAS SPARKS! Định mệnh quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người chính là định mệnh liên quan tới tình yêu. Tru Walls, 42 tuổi, là
Bí Ẩn Sun Down "Năm 1982, Viv Delaney - một cô gái 20 tuổi - bị mất tích tại nhà nghỉ Sundown đúng vào lúc trên sóng truyền hình đang đưa tin về những
Người thu gió là câu chuyện phi thường mà có thực về óc sáng tạo của con người và khả năng vượt qua nghịch cảnh. Đây sẽ là nguồn cảm hứng cho bất cứ ai
Nửa Kia Biệt Tích ------------ “Một câu chuyện mê hoặc về bản sắc, tình yêu và nguồn cội.” - Good Morning America Tất cả bắt đầu từ một cặp song sinh nữ. Hai chị
Câu chuyện bắt đầu từ Anna, một phụ nữ trẻ có niềm yêu thích với các chủ đề tâm linh, bí truyền, trải qua nỗi thất vọng cay đắng và quyết định tự tử trong
Giả Mạo GIẢ MẠO là câu chuyện bi thảm bắt nguồn từ những sự thật không thể tránh khỏi của cuộc sống trên đất Mỹ: rằng người da trắng luôn có một lợi thế tự
Ngày nay Những người châu Âu được đánh giá là một tiểu thuyết tươi sáng nhất và hóm hỉnh nhất của Henry James. Sau khi in thành sách, Những người châu Âu chưa bao giờ
Lấy bối cảnh một khu dân cư Ả Rập chịu ảnh hưởng sâu sắc văn hóa Hồi giáo ở Maroc, Đứa trẻ cát kể câu chuyện về Ahmed, đứa con gái thứ tám trong gia
“Washington Square” của Henry James — một câu chuyện tinh tế, lạnh lùng và buốt giá về tình yêu, danh dự và sự phản kháng trong im lặng: WASHINGTON SQUARE ️ Henry James – bậc
Đứa Con Gái Hoang Đàng - Hai Số Phận - Phần II------------ "Tiếp nối cuốn tiểu thuyết nổi tiếng HAI SỐ PHẬN về William Kane và Abel Rosnovski, Đứa con gái hoang đàng là một
Tình Yêu Xấu Xí Vào ngày đầu tiên chuyển đến San Francisco để sống cùng anh trai, cô sinh viên Tàte Collins đã vô tình chạm mặt chàng phi công trẻ Miles Archer. Cuộc gặp
Bí Mật Của Thiên Thần Ngay cả các thiên thần cũng có những con quý của riếng mình... Paris, Giáng sinh năm 2021. Sau một cơn dau tim, Mathias Taillefer tinh dậy trong phòng bệnh.
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối